10 Temmuz 2010 tarihinde yurtseven tarafından gönderilmiştir.

YİYECEK İNTOLERANSI VE LİDA

Yiyecek intoleransı ile ilgili temel sorun şu: Çoğumuz genellikle bir açıdan tahammülsüz olduğumuz yiyeceklere bağımlı hale geliyoruz. Birçok uzmanın yazılarında alerji/bağımlılık terimini kullandığını görürsünüz. Kilolu insanların sorunuda bunun altında yatmaktadır. Ama Lida ile çözümün başarıya ulaşacağını her zaman bilmeniz gerekir.

Bu şöyle açıklanabilir: Bizi hasta eden yiyecekler, bunları ilk yediğimizde kendimizi eskisinden çok daha iyi hissetmemizi sağlarlar. Klasik bir bağımlılık durumu değil mi? Şeker bağımlısı şekeri, ilaç bağımlısı ilacı, alkol bağımlısı alkolü ilk kullandığında kendini çok iyi hisseder; ancak daha sonra kötü hissetmeye başlar.

Her bağımlı insan için zorlu bir geri çekilme süreci vardır. Eğer beslenme biçiminizin temel direğini oluşturan bir yiyeceğe karşı alerjiniz varsa, bu yiyeceği bıraktığınızda hiç hoş olmayan semptomlar yaşarsınız. Bu semptomlar ne kadar kötü olursa, bir doktor olarak ben daha mutlu olurum. Lida yosun zayıflama safhasında da göreceğiniz semptomlar sizi zorlyabilir. Fakat kilo vermenin vazgeçilmez zevki ile bunu da aşacağınıza eminiz.

Çünkü bağımlılık ne kadar büyükse, geri çekilme sürecinden sonra yaşanan fiziksel düzelme seviyesi o kadar yüksek olur. Bu yüzden birkaç gün için kendinizi kötü hissetmeye katlanın; çünkü “onsuz yaşayamayacağınız” yiyeceği bıraktıktan sonra kendinizi mutlaka daha iyi hissedeceksiniz. Geri çekilme semptomlarının ömrü en fazla beş gündür.

Lida kullanımı sırasında alerjiye en sık neden olan diğer maddelerden bazıları şunlardır; patates, domates, patlıcan, kırmızı biber, tütün, sülfıt, kahve, çikolata, asitli meyveler ve benim diyetimde izin verilen tavuk, soğan, mantar, karabiber ve diğer baharatlar, kabuklu deniz ürünleri, sığır eti ve yapay tatlandırıcılar.