• Anasayfa
  • Hakkında
  • İletişime Geçin!
  • Lida S.S.S
  • Sipariş Verin!
Subscribe: Gönderiler | Yorumlar | E-Posta
  • Lida
  • Lida Zararları
  • Orjinal Lida
  • Sağlık Haberleri
  • Sipariş Verin!
  • Yan etkisi varmı
  • Zayıflamak Istiyorum

Lida | Zayıflatan Çin Mucizesi

Ocak 25, 2010 tarihinde admin tarafından gönderilmiştir.

LİFLER SAYESİNDE LİDA GÜÇLENİR!

Lida Orjinal Lida Yan etkisi varmı

Lifler kompleks karbonhidratların özel bir tipidir. Lida ile kullanılmalıdırlar. Sadece bitkilerde bulunurlar, en iyi lif kaynakları tam tahılların kepeği, sebzelerin sap ve yaprakları ile meyveler, tohumlar ve kabuldü yemişlerdir. Pek çok lif tipi olsa da hepsi ilk ana kategoriden birine girer: Çözülebilenler ve çözülemeyenler.

Her ilk grup da sağlık açısından önemlidir, ama çözülebilen lifin metabolizma için özel faydaları vardır: Diğer karbonhidratların emilimini yavaşlatırlar böylece kan şekeri daha yavaş yükselir ve LDL kötü kolesterol seviyesinin düşmesine yardım ederler, sonuç olarak kalp hastalığı ve diyabet risk azalır. Bu faydaları taşımasa bile çözülemeyen lifler de sağlık açısından çok değerlidir, çünkü dışkıdaki su miktarını artırır ve dışkıyı daha dolgun yapar ve daha kolay atılmasını sağlar. Sonuç, divertikül, hemoroid, fıtık ve hatta kolon kanseri riskinin azalmasıdır.

TLC diyeti günde 20-30 gram lif öneriyor, ancak daha yeni araştırmalar günde otuz ila otuz beş gramın daha iyi olabileceğini düşündürüyor. Bu Lida kullanıcıları için yanlış karar. Konu karbonhidrat seçimi olduğunda kana daha yavaş karışanları (düşük glisemik indekse ya da Gİ’ye sahip olanları) kana çabuk karışanlara (yüksek Gİ’si olanlara) tercih edin. Gİ karmaşıkmış gibi gelebilir, ama verdiği ders basittir: Tercihiniz çok işlenmiş gıdalar yerine rafine edilmemiş, kaba öğütülmüş yiyeceklerden yana olsun. İşte bazı örnekler:

Bunların yerine    Bunları düşünün
Beyaz ekmek    Tam tahıllı ekmek
irmik lapası    Yulaf
Mısır gevreği    Kepekli bisküvi
Beyaz patates    Tatlı patates
Beyaz pirinç    Kahverengi pirinç, baklagil ya da makarna
Meyve suyu    Meyve

This entry was posted on Pazartesi, Ocak 25th, 2010 at 04:34 and is filed under Lida, Orjinal Lida, Yan etkisi varmı. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

0 Yorum

Henüz Yorum Yapılmamış.



Yorum Bırakın!

Bizimle yazılarınızı paylaşın!

  1. İsim (gerekli)

    E-Posta (gerekli)

    Web Siteniz

    Mesajınız

  • Orjinal Lida Ürünü
  • Ad Ad Ad Ad
  • Orjinal ve direkt olarak Çin' den ithal edilen Lida için size yakışacak bir site...
  • Lida.Name.Tr

    Telefon Numaralarımız

    Taksit İmkanı

    Havale ile Ödeme

    İstanbul Güniçi Teslimat

    Canlı Destek

    Telefon Arama

    UPS Kargo ile Teslimat
  • Son Yazılar

    • DOĞAL ÖZLER İLE LİDA KARIŞIMI
    • ZAYIFLAMA HAPLARINDAKI LİDA FARKI
    • ZAYIFLATAN BİTKİLERDE EN ÖZELİ LİDA TABLET
    • SAĞLIKLI YAŞAMDA LİDANIN ETKİLERİ
    • LİDA TABLET İLE AYLIK KİLO VERİMİ
    • LİDA KULLANANLAR VE GÖRÜLEN ETKİLER
    • LİDA İLE DOĞAL ZAYIFLAMA
    • DİYET YEMEKLERİ VE DOĞAL LİDA ÇAYI
    • BİTKİSEL ZAYIFLAMA VE LİDA GERÇEKLERİ
    • ZAYIFLAMA HAPI LİDA KULLANICILARI
  • Tag Cloud

    • Antioksidan C Vitamini diyet Diyet yemekleri Gerçek Lida Kilo verme Kilo vermek LİDA ETKİSİ LİDA YOSUN HAPI LDL kolesterol Lida Lida Dönemi Lida diyet hapi Lida Diyeti lida etkileri lida hapı Lida ile Zayıflama lida ile zayıflayanlar Lida Kapsülü Lida kapsul Lida Kullanıcıları lida kullanımı lida kullananlar Lida Nedir? lida ve su lida yan etkileri lida yasak mı ? lida yorumları Lida yosun Lida yosun kapsülü Lida Zararları Lida Zayıflama Lida zayıflama hapı Lida zayıflama kapsülü Obezite Orjinal Lida Sağlıklı Zayıflama Taze sebzeler Yosun hapı Yosun kapsülü Zayıflama Hapı Zayıflama hapı lida zayıflama hapları zayıflamak zayiflama yöntemleri
  • Kategoriler

    • Lida (220)
    • Lida Zararları (66)
    • Orjinal Lida (71)
    • Sağlık Haberleri (219)
    • Sipariş Verin! (40)
    • Yan etkisi varmı (57)
    • Zayıflamak Istiyorum (131)
© 2008 Lida | Zayıflatan Çin Mucizesi - Zayıflamanın Alternatif Yolu
Zayıflamada çığır açan Lida