27 Kasım 2011 tarihinde yurtseven tarafından gönderilmiştir.

LİDA’ YLA TEKRAR FORMA GİRECEKSİNİZ

Elli iki yaşındaki işadamı Peter Spencer, iş için çok fazla yolculuk yapıyordu ve yaşam tarzının aynadaki görüntüsünü ciddi şekilde etkilediğini fark etmişti. Çok fazla yolculuk ve kaçınılmaz bir şekilde çok fazla alkol aldığım çok fazla iş yemeği, zamanla kilo sorunlarımın başlaması anlamına geliyordu. Bu tip kilo sorunlarına karşı lida kilo verdirici kullanmak uygun olacaktır. Oldukça uzun boyluyum ve bu yüzden fazla kiloları çok fark ettirmeden taşıyabiliyorum ama zamanla 25 kilo aldım ve ben bile kendimi tanıyamaz hâle geldim.

Sonunda, Las Vegas’ta partilerle dolu geçen bir haftadan sonra aynaya baktım ve gördüğüm şeyden nefret ettim. Tekrar lida ile forma girmeye kararlıydım. Diyetler hakkında okumaya başladım ve Maryon’ la tanıştım.

Lida diyeti sırasında düşük yiyeceklere geçiş yaparken başlangıçta altı ay boyunca bütün alkollü içeceklerden uzak durdum ve her gün beş porsiyon meyve, bolca sebze, tahıl, az miktarda et yemeye başladım. Süt ve peynir de dâhil olmak üzere bütün süt ürünlerini kestim. Yıllardır yapmadığım bir şey olarak yine düzenli bir şekilde koşmaya başladım. Altı ayda o 25 kilodan kurtuldum.

O zamandan lida sayesinde beri yıllardır iyi yememe rağmen bir daha kilo almadım. Özgüvenim çok daha arttı ve kronik stres‘ e şimdi daha kolay dayanabildiğimi görüyorum. Kendimi formda, çok daha sağlıklı ve çok daha enerjik hissediyorum, ilk kez karşılaştığım insanlar bir zamanlar formda, sağlıklı ve zinde olmadığıma inanamıyorlar ki bu çok hoşuma gidiyor.