17 Haziran 2010 tarihinde yurtseven tarafından gönderilmiştir.

LİDA ŞEKER BAĞINTISI

Şeker cildiniz için en kötü şeydir. Özellikle şişman kişiler için. Zayıflama niyetinde iseniz şekerden uzak durmanız sizin için en iyisi olacaktır. Lida Yosun hapı kullanımı şekerli bir beslenme ile şekersiz bir beslenmede değişik etki bırakır. Lida düzenli beslenmenin oluşumunda büyük katkı sağladığı için alacağınız şeker oranında  da o kadar azalma göreceksiniz.

Her bir donat, çikolata ve kolalı içecek aşırı kan şekeri veya glikoz şeklinde toksik etkisini yüzünüzde ortaya çıkarır! Amerikan diyetinde hazır ve nazır bulunan işlenmiş karbonhidratları sık olarak tüketmek kortizol seviyelerini artırarak hormon dengesini bozar ve iltihabı artırır.

Şeker, şeker metabolizmasını düzenleyen bir hormon olan insülinin kan seviyelerini artırmasının yanı sıra hücresel insülin reseptörlerinin glikoza hassasiyetini de azaltır. Proteinlerin glikasyonu veya çapraz-bağlantısı hızlanır, kollajen zayıflar ve kırışıklıklar derinleşir. Glikasyon en sonunda, ileri glikasyon son ürünleri (AGE’ler) adı verilen aşırı derecede toksik yan ürünlerin üretimine yol açar.

Şeker vücudunuzdaki yağların göbek bölgesinde birikmesine yol açarak şık bir görünüme bürünmenizi zorlaştırır; hele de yaşınız 40′ın üzerindeyse. Bel ölçünüz arttıkça kalp krizi ve inme riskiniz de orantılı olarak artar.

Aynaya baktığınızda zaman içerisinde derinleşen ince çizgiler göreceksiniz. Şekerli yiyecekler ve alkol, gözünüzün üst ve altındaki cildin şişmesine yol açar. Yeteri kadar su içmezseniz de şişlik artar. Özellikle de yolculuk ederken taze maden suyu alımınızı artırmanız gerek. Yolculuğa çıkanların çoğu uçuş sırasında sık sık püskürtmek için maden suyu içeren küçük bir mister taşımayı faydalı bulacaktır.

Yağsız protein ve omega-3, omega-6 ve omega-9 yağları açısından zengin yiyecek (balık, kuruyemiş, tohumlar, koyu yeşil sebzeler, zeytin, keten ve kenevir yağı) alımını artırmak gibi diyetsel ilkeler, sadece birkaç gün içerisinde çizgileri ve şişkinlikleri azaltacaktır! Stresi denetlemek de cilt kırışıklıkları ve şişkinliklerini azaltmada önemlidir.