13 Ağustos 2011 tarihinde yurtseven tarafından gönderilmiştir.

LİDA İLE KENDİ YOLUNUZU ÇİZİN

Benimsenen inanışlar doğrultusunda bireyler beslenme davranışlarını yeniden düzenliyorlar, ya da düzenlemeye çalışıyorlar.Böylece üzerinde hiçbir konsensüsün sağlanmamış olduğu bir alanda her isteyen, gönlünce “şunlar şişmanlatır”, “bunlar şişmanlatmaz”, “yemekleri şu saatte yemek gerekir”, “şunu yapanlar şişmanlar”, “bunu yapanlar kolay kilo verirler”… türünden cümleleri ortalığa satabilmektedir. Bu cümleler ise bireylerin bilinçlerine beslenmenin, zayıflamanın, şişmanlamamanın doğru kuralları olarak ulaşmaktadır. Yapılabilecek ilk saptama kilo sorunlarını ilgilendiren konularda, doğruyu söylediğini iddia eden cümlekuralların bolluğu ve bu cümlelerin bireylerin bilinçlerine “inanışlar” olarak yerleştiğidir. Bu inanışların çoğu Lida ile zayıflamanın en sağlıklı yol olduğu fikrinde birleşmektedirler. Unutmayın ki ince olmak her zaman sağlıklı olmak değildir. Bu sebeple öncelik sağlıkdan yanadır.

Konu beslenme olunca, “öğrenilmiş inanışlar”, elbette ki kendi hallerinde durmamaktadırlar. Varsayalım ki kilonuza dikkat etmeniz gerektiğine, bazı besinlerin şişmanlattığına inanıyor ve günün birinde karpuzun neden olmasın? şişmanlattığını “öğreniyor” ve buna da inanıyorsunuz. Karpuzun şişmanlattığı “öğrenilmiş inanışlar” hanenize yazılıyor. Ne yapacaksınız?… Ya bu inanış doğrultusunda karpuz yemekten vazgeçeceksiniz, karpuzdan olduğunca uzak durmaya çalışacaksınız; ya da karpuzu “şişmanlattığını bile bile” yemeye devam etmenin suçluluğunu, pişmanlığını yaşayacaksınız… Fakat konu zayıflama olunca Lida kilo verme hapı’ ndan daha etkili bir yöntem yoktur.

Dikkat, zaten iş karpuza kadar geldiyse, diyetçi dayatmacı zihniyetin propagandası düşünce süreçlerinizi istila girişiminde epeyce mesafe kaydetmiş demektir. Benimsenen öğrenilmiş inanışlar, eyleme dönüşen davranış değişikliklerine ya da bu değişiklikler gerçekleştirilemediğinde olumsuz duyguların gelişmesine yol açmaktadır.

Yani şu veya bu şekilde, beslenmeyle ilgili “öğrenilmiş inanışlar” iz bırakmaktadır. İz bırakmaları da son derece doğaldır; öğrenilen dünyanın çevresinin 40 bin kilometre olduğu, ya da kelaynak kuşlarının kuluçka süresi gibi, öğrenildikten sonra zararsızca bir kenarda duracak bir bilgi değil, “falanca besinin şişmanlattığı, yani estetiği ve sağlığı tehdit ettiği”‘dir. İsterseniz tepkisiz kalın! İsterseniz kendi yolunuzu çizip Lida ile kilo vermeyi deneyin.