Archive for the ‘Sipariş Verin!’ Category

Posted on Ocak 6, 2012 - by yurtseven

LİDA HAPLARI İLE BİRLİKTE DİYET GİRİŞİMLERİ

Lida haplarının öncelikle satesine dikkat etmelisiniz. Etkili sonuçlar istiyorsanız mutlaka özen göstermelisiniz. Lida kapsüllerinin orjinal olması hem sağlık açısından hemde etkisi bakımından çok önemlidir. Lida hapları ile birlikte uygulanan diyette önemlidir. Hızlı ve sağlıklı metabolizma için lida zayıflama kapsülerini deneyebilirsiniz.

Lida hapları ile birlikte asla tüketilmemesi gerekenler arasında kızartma ilk sırayı almaktadır. Yağlı, tuzlu, unlu yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Daha hafif yiyecekleri tüketmelisiniz. Bu şekilde kısa sürede forma girebilirsiniz. Mutlaka denemelisiniz.

Zayıflama kapsülleri lida ile birlikte uygulanan diyetlerde:

• Kızartma ve fast food yiyeceklere dikkat etmelisiniz.
• Su mutlaka bol bol tüketilmelidir.
• Sağlıklı yiyecekler tercih edilmelidir.
• Öğünleri kaçırmamalısınız.
• Lida haplarını yemeklerden önce almalısınız.

Tam digeorge, yakın zamanlara kadar çoğunlukla çok kısa vadeli bir ölüm cezasıydı: t hücresi üretme yeteneği bulunmayan bu bebekler, geride kalanlarımız için önemsiz olan enfeksiyonlar yüzünden, annelerinin rahmini terk ettikten sonra birkaç ay içinde ölürlerdi.

Timüsün olmaması sorununu çözmek için bariz yöntem, nakildir, fakat bu, zor bir işlemdir: doku, görevini yapabilmek için minik kan damarlarının doğal yapısı olmaksızın sağlanması çok güç olan çok iyi bir kan akışına ve yüksek bir oksijen doygunluğuna ihtiyaç gösterir. Uzun zamandır, reddetme ile ve aşırı kilo hastalığı ile ilişkili sorunlar da yaşanmaktadır.

Bazen çocuğun kemik iliği hücrelerinden birkaç tanesi, “kendiliklerinden” ne çocuğun kendi antijenlerini, ne de timüs dokusu vericisininkileri tanımayan anarşist t hücrelerine dönüşürler. Bu durum, her ikisine birden vahşi saldırılar düzenlenmesine ve genellikle çocuğun ölümüne yol açar: üstelik, vericinin t hücreleri de çoğunlukla nakil alıcısının yabancı doku hücrelerine aynı öldürücülükte bir karşı saldırı düzenler.

Posted on Kasım 22, 2011 - by yurtseven

YAŞ İLERLEDİKÇE LİDA İLE GENÇ KALIN

Yaş ilerledikçe kilo vermek daha zorlaşmaktadır. Fakat lida kapsülleri ile kısa sürede zayıflamak mümkündür. Orta yaşlıların kilo vermeleri tamamen metabolizma hızına bağlı olduğundan ve metabolizma gittikçe yavaşladığı için kilo vermek zorlaşmaktadır. Hızlı ve düzenli bir kilo verimi için mutlaka orjinal lida form haplarını kullanmalısınız.

Bazen normal bir madeni parayla yeterince uzun süre fırlatma yaparsanız peş peşe beş kez ‘tura’ atabilirsiniz. Bir kavanoz içinde karışık olarak 980 tane mavi ve yirmi tane kırmızı bilye olduğunu hayal edin: Arada bir çok ender olmakla birlikte gözleriniz kapalı halde peş peşe üç kırmızı bilyeyi şans eseri çekebilirsiniz.

Diyet ile verilemeyen fazla kiloları lida form hapları ile vermeyi deneyebilirsiniz. Aç kalmadan ve spor yapmadan kesinlikle zayıflayacaksınız. Sadece beslenmenize özen göstermelisiniz.

İstatistiksel önem için standart kesiş noktası bir p 0,05 değeridir. Bu, ‘eğer bu deneyi yüz kez yapmış olsaydım yalnızca şans eseri olarak 5 kez sahte olumlu sonuç almayı beklerdim’ demenin bir başka yoludur. Çocuk parkındaki çocuklarla ilgili somut örneğimize geri dönecek olursak, kokain kullanımında kesinlikle hiçbir değişiklik olmadığını varsayalım.

Ama aynı araştırmayı yüz kez yapmış olun: Burada gördüğümüz gibi bir değişikliği yalnızca şans eseri olarak, belki kokain alan çocuklardan daha çoğunu araştırmaya rastlantısal olarak dâhil etmenizden dolayı gözlemiş olabilirsiniz. Ama yüz araştırmanızın beşinden daha azında bunun olmasını bekleyebilirsiniz.

Sağlıklı kilo vermede sıvı tüketimi ve lida zayıflama hapları yardımcınız olacaktır. Lida zayıflama kapsülleri sayesinde sağlıklı bir şekilde kilo vereceksiniz. Düzenli lida form haplarını kullanmaya başlamalısınız.

Bu durumda görünüşte istatistiksel olarak önemli görünen yüzde 35,7 oranında bir risk artışı var. Ama bu bir soyutlanmış sayıdır. ‘Verileri araştırma’ ile bunu kendi gerçek dünya bağlamından almak ve bunun önemli olduğunu söylemek yanıltıcıdır.

Posted on Kasım 20, 2011 - by yurtseven

HERKEZ LİDACI

Faydalı ve gücü ile herkesin ilgisini çekmeyi başarmıştır. Lida kapsülleri kullanımı çok kolay ve hızlı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Kiloları kısa sürede verdirici özelliğe sahip olması insanları şaşırtmaya devam ediyor. Orjinal lida kapsül sayesinde kilo vermeyi başaran binlerde insan mevcut.

Bu kadar başarılı, zayıflatıcı etkili lida zayıflama haplarını gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Diğer kapsüllere bakarak daha sağlıklı ve güvenilir olduğu uzmanlar tarafından anlaşılmıştır.

Herkes lidanın gücünü gördü ve kullanmaya devam etmektedirler. Sizlerde kilo vermek için acilden lida kapsüllerini kullanmaya başlamalısınız. Ne yapabilirsiniz? İlk olarak kazananları araştırabilirsiniz. Değişik insanlar ilaçlara farklı tepkiler veriyor: Çok sayıda ilaç almakta olan yaşlılar için daha umutsuz bir durum söir şekildez konusuyken yalnızca bir sorunu olan genç insanların bir gelişme gösterme ihtimali daha çoktur. Dolayısıyla ilacınızı yalnızca gençler üzerinde araştırın.

Bu sizin araştırmanızın, doktorların gerçekte ilaç yazdıkları insanlara uygulanma durumunu daha az düzeyde tutmasına karşın onlar ümit ederiz ki bunu fark etmeyecektir. Bu o kadar yaygındır ki bir örnek vermek ender olarak değer taşıyacaktır. Sonra ilacınızı yararsız bir kontrol dencyiyle karşılaştırırsınız.

Pek çok kişi sizin ilacınızı bir plasebo ile karşılaştırmamanız gerektiğini, çünkü bunun herhangi bir klinik değeri kanıtlamayacağını ileri sürebilir: Gerçek dünyada kimse sizin ilacınızın bir lida zayıflama hapından daha iyi olup olmadığına aldırmaz. Onların tek önemsediği şey ilacınızın halen mevcut tedaviden daha iyi olup olmadığıdır. Ama siz ilacınızı piyasaya çıkarmak için şimdiden yüz milyonlarca dolar harcamış durumdasınız.

Posted on Kasım 17, 2011 - by yurtseven

LİDA İLE FORM TUTMA

Rahatsız edici fazla kilolardan kurtularak form tutmak için tek seçeneğiniz lida zayıflama hapı olmalıdır. Lida kapsülleri sayesinde kısa sürede formunuza kavuşacaksınız. Düzenli ve etkili bir şekilde kilo veeceksiniz. Ojinal lida kapsülü sayesinde kısa sürede formunuza ulaşacaksınız.

‘Plasebo açıklamaları’ ama bu, medyanın karma aşı aldatmacasından alınan bir derse benzemiyor. Belki de garip olan, hasta özerkliğinin ve etkililik konusundaki bilgilendirme sonucu alınan muvafakatin üstünlüğü burada konuştuğumuz şeyler bunlar var kabul edilmiş ama tıp mesleği içinde aktif bir şekilde tartışılmamıştır.

Etkili, başarılı ve sağlıklı zayıflamak için lida zayıflama hapları’ nı kullanmanızı öneriyoruz. Olumlu sonuçlar almak için kesinlikle lida kullanmalısınız. Form bir vücuda gelebilmek için tek çözüm yolunuz lida kapsülleridir.

Viktorya dönemi doktorlarının otoriter ve baba tavrıyla ve bilimle gözleri kapalı rahatlatıcı uygulamaları geride kalmıştır. Alternatif terapi hareketinin başarısı bunu uygulayanlar yalan söylemekte, hastalarını bilimsel havadaki yetkili açıklamalarla viktorya dönemi doktorlarının yapabileceği şekilde etki altına alarak gizemli bir çerçeveye sokup gerçekleri görmemelerini sağlayarak hâlâ böylesi bir yaklaşım için bir piyasa olabileceği önerisini ortaya koymaktadır.

Yaklaşık yüz yıl önce bu etik sorunlar uesalid adlı dikkatli bir Kanadalı kızılderili tarafından özenle belgelenmiştir. Quesalid şüpheci birisiydi ve Şamanizmin bir safsata olduğunu düşünüyordu. Şamanizmin yalnızca inanç üzerine işlenmiştir. Gediğine inanıyordu. Bu düşüncesini araştırmak için kimliğini gizleyerek hareket ettimiştir.

Kilo problemleri gün geçtikçe yayılmaktadır. Son çareniz ise kesinlikle lida zayıflama kapsülleridir. Lida kullanırken daha huzurlu ve rahat edeceksiniz. Halsizlik ve bitkinlik yaşamadan kilo vereceksiniz.

Posted on Ekim 26, 2011 - by yurtseven

AŞIRI KİLOYA BAĞLI UYKU PROBLEMLERİ

Kişilerin kilo durumu ve hedef kilolarını birçok yöntemle değerlendirir ve ortak hedef noktayı buluruz. Biz diyetisyenler merkezlerimizde kilo durumunuzu değerlendirmek için vücut analiz cihazları kullanırız. Vücudunuzdaki birçok parametreyi bu cihazlar sayesinde değerlendiririz.

Aşırı kilolu insanların çok uyudukları anlaşılmıştır. Ağır bir beden olması nedeniyle çabuk yorulurlar. Kilo vermeye karar verirler fakat bir türlü başaramazlar. Bunun için diyetsiz kilo vermek için lida zayıflama hapları ideal zayıflama hapıdır. Kilo verme yöntemlerini başka yerlerde aramayın. Öncelikle lida kapsüllerini denemenizi tavsiye ediyoruz. Lida kullanarak uyku problemleriniz de düzelecektir.

Kilo vermeye yardımcı olan lida hapıyla alışkanlıklarınızdan kurtulacaksınız ve sağlıklı bir biçimde zayıflamanıza devam edeceksiniz. Diyet yaparak zorlandığınız zayıflama yöntemleri lida sayesinde kolay ve hızlı olacaktır.

Vücut ağırlığını değerlendirirken baktıklarımız. BKİ (Beden Kitle İndeksi), Kilo probleminin yarattığı bölgesel yağlanmanın vücudunuzun neresinde olduğu anlaşılmıştır. Toplam vücut ağırlığı (kg), Vücut yağ oranı (%), Vücut yağ kütlesi (kg), Ateşli hastalıklarda, hormon ilacı kullananlarda ve uyku problemi yaşayanlarda bu cihazlar doğru sonuç vermez.

Her yaşın ayrı bir güzelliği olduğu gibi, ayrı bir de kilosu var. Yıllardır yapılan birçok bilimsel çalışma kilo durumlarının beden kitle indeksi üzerinden değerlendirilmesi ile gerçekleştirilmektedir. Kilo değerlendirilmesi sadece BİCİ tablosuna göre yapılmamalı. Vücut analiz cihazlarından elde ettiğimiz vücut yağ oranı değerlendirilmesi de kilo durumunun doğru saptanması için önemli bir kriterdir.

Vücut yağ oranınız kilo probleminizin nedenini belirlememiz için gerekir. Aynı boyda, aynı yaşta fakat farklı kilolardayken aynı bedende giyinebilen kişilerin durumunu vücut yağ oranı açıklar. Boyun çevresi ve ideal beden ağırlığı boyun çevresi kişilerin beden ağırlıklarını değerlendirirken çok sık kullanılmayan ancak son yıllarda yapılan çalışmalar ile önemli bir yere sahip olduğunu gösteren bir ölçümdür.

Posted on Ekim 2, 2011 - by yurtseven

VERDİĞİNİZ KİLOLARI LİDA İLE KORUYUN

Duygularını yazarak ifade etmek olağanüstü bir sağaltım yoludur. Bu uygulama yazısı da işte buna hizmet ediyor. Günlük tutmak da duygularını ifade etmek için harika bir yol. Özellikle yazdıklanna bir süre sonra baktığında ne kadar yol aldığını görüyorsun. Yazmak bana zor geliyor diyorsan… Kilo vermeyi, sağlığına kavuşmayı istediğinden emin misin? Başarıya giden yol kolay değildir. Fakat bu yolu lida kullanarak kolaylaştırmak sizin elinizdedir. Kolay ve emeksiz olsaydı herkes başarılı olurdu; hayatın her alanında olduğu gibi.

Programa uyman, içindeki gücün ortaya çıkmasında sana yardım edecek, rüyanı gerçekleştirmende sana destek olacaktır. Programa uymak kadar zayıflamak için lida zayıflama kapsülü kullanmanın önemi de unutulmamalıdır. Önemli olan, değişime ne kadar açık olduğun. Özellikle ne zaman ve neden yediğini ve ne hissettiğini tespit etmek için gıda günlüğü tutman önemlidir. Böylece yeme nedeninin fiziksel açlığa mı duygusal açlığa mı yönelik olduğunu tespit etme olanağı bulursun. Gıda günlüğü tutmak, otomatik davranış kalıplarını net bir şekilde görmeni sağlar. Ayrıca gıda günlüğü tutmak lida ile desteklediğiniz diyetlerin daha düzenli işlemesini sağlar.

Ortalama otuz kilo veren ve verdiği kiloları beş yıl geçtikten sonra yeniden almayan üç bin kişi üzerinde yapılan kapsamlı bir araştırmaya göre, bu başarılı kilo verenlerin ortak stratejilerinden biri gıda günlüğü tutmuş ve lida kullanmış olmalarıydı. İdeal kilolarına ulaşana kadar lida kullanmayı sürdüren her insan kilo veriyor ve verdiği kiloları koruyor. Bu önemli bir bilgi. Daha detaylı bilgi almak istiyorsanız lida ile kilo koruma adlı bilgilendirme içeriğimizi okuyun.

Posted on Eylül 23, 2011 - by yurtseven

TOKSİK MADDELER VE LİDA

Vücudumuzun toksik maddelerden arınması için fazla yağlardan öncelikle kurtulmamız gerekir. Buna da en fazla ihtiyaç duyduğumuz ürün yani toksinleri atmakta yardımcı olan lida kapsülleridir. Lida kapsülleri sayesind eistediğiniz forma kavuşacaksınız. Fazlalıklarınızdan kurtulmanın yolu kesinlikle lidadır.

Vücudunuzun düzgün şekle girmesi için yapacağınız tek şeyin beslenme dışında lida hapı kullanma olduğunu unutmayınız. Çevremizden duyduğumuz bazı lida hakkında düşünceler ciddi anlamda morelimizi bozmaktadır. Yani sahte lida hapını piayasaya sürüp daha sonradan insanların sağlığıyla oynayan kişilerin bir an önce durmaları gerektiğini defalarca söylememize rağmen fazla dikkate alınmaması bizleri hakikaten üzmektedir.

Ben klor ve organik, toksik maddelere karşı, duş başlığımda bir kömür filtresi kullanıyorum. Floridin toksiklik oranı kurşundan daha fazla, arsenikten biraz daha azdır, ancak bizler floridin sağlıklı olduğuna inandırıldık. Sözde, suya florid katmamızın sebebi diş çürümesini önlemektir. Her ne kadar diş çürümesi 1970′lerden bu yana tüm dünyada azalmış olsa da, bunun sebebi bilinmemektedir, ancak florid olmadığı kesindir. Düzenli ve sağlıklı zayıflama sizlerin elinizde bunun için yapmanız gerekenleri sıralamış bulunuyoruz.

Çünkü diş çürümesi, florid kullanmayan ülkelerde de aynı oranda azalma gösterdi. İnsanlar, elli yılı aşkın bir süredir yapılan tüm testlerde ve yaygın kullanımda, hiç kimsenin floridin güvenli veya etkili olduğunu kanıtlayamamış olduğundan habersizdir. Bu yüzden florid hiçbir zaman fda tarafından onaylanmamıştır.

Artık diş macunlarının, florid içeriklerinden ötürü toksiklik uyarıları yapmaları tesadüf değildir. Pek çok küçük çocuk, yanlarında bir yetişkin olmadığında, diş macununu yutar. Florid hakkındaki gerçekler yavaş yavaş ortaya çıkmaktadır; büyük ölçekli sayısız araştırma, floridin diş problemlerine engel olmadığını, hatta sebep olabileceğini göstermektedir.

Posted on Eylül 10, 2011 - by yurtseven

KİLO VERMENİN KOLAYLIKLARI

Kilo vermenin en kolay yanı lida hapı kullanmaktır. Özellikle çalışan bayanlara inanılmaz etki gösteren lida zayıflama kapsülleri sayesinde kısa sürede kilo vereceksiniz. Fazla kilolarınızı lida hapları ile kurtulacaksdınız. Yapacağınız sadece ve sadece günde 2 adet lida hapı kullanmak ve saatlerini aşmadan düzenli şekilde kullanmaktır. Anabolizanlar, spor ve sağlık anabolik steroidler olarak ta bilinen anabolik ajanlar veya anabolizanlar erkeklik hormonu testosteron veya bunların derivatlarıdır. Ancak bir maddenin anabolizan olarak tanımlanması için mutlaka onun testosteron veya derivatı olması gerekmez. Vücuda verildiğinde şayet testosteron salgılanmasını artırıyor ise gene anabolizan olarak adlandırılır. O halde anabolizanlar doğrudan erkeklik hormonu preparatları şeklinde veya vücuda verildiğinde erkeklik hormonu salgısının artışına neden olan maddelerdir diyebiliriz. Bu anabolik preparatlar oral yani ağız yolu ile veya enjekte edilerek alınırlar.

Ayrıca çok sayıda doktorun reçetesinde kas hastalıkları, göğüs kanseri, ciddi derecede yanıklar, bazı anemiler ve böbrek hastalıklarının tedavisinde kullanılması amacı ile yer almaktadır. Ayrıca aids gibi kas zayıflığı ve ağırlık kaybına neden olan hastalıklarda bu kaybı telafi etmek amacı ile de başvurulan preparatlardır. Ancak yararlı etkileri yanında son derece ciddi yan etkileri olduğundan doktor reçetelerinde yer alan uygulama dozları çok düşüktür. Fazla kilolara veda etmek için lida hapını sağlıklı kullanmalısınız.

Anabolizanların kas gelişimi ve kas hacmini artırıcı etkisi araştırmalarla incelenmiş, buna karşılık sanılanın aksine düşük dozlardaki anabolizanların herhangi kas gelişimini artırıcı bir etkisine rastlanmamıştır. Zira kas gelişimine neden olabilecek anabolizan miktarı çok daha yüksektir. Öyle ki kas gelişimi ve kaslı vücut yapısı için atletlerin ve vücutçuların kullandıkları miktarlar hastalıkların tedavisi amacı ile doktor reçetelerinde öngörülen miktarlardan 20-100 kat daha fazladır.

Posted on Eylül 5, 2011 - by yurtseven

KİLO PROBLEMİNE YENİ ÇÖZÜM LİDA

Bir türlü veremediğimiz kilolarımız oldukça canımızı sıkmaktadır. Lida sayesinde gerçekleştireceğimiz fazla kilolardan kurtulma işlemimiz gerçekleşecektir. Yıllarca denenmiş ve başarı ile sonuçlanamamış kilo verme uygulamaları ile farklılık yaratıcı biri olarak lidayı kullanacağız.  Dolayısı ile stres altında olanlarda, doğum kontrol hapı, sigara ve alkol kullananlarda günlük C vitamininin 90 ve 75 mg olarak belirtilen miktarların da üzerine çıkılarak kullanılması gerekir. Lida hapı kullanarak, C vitamini yetersizliği kendini bağışıklık sisteminin zayıflaması, hastalıklara olan direncin azalması, yara iyleşme sürelerinin gecikmesi, kansızlık, stres, kemik ve bağ doku zayıflaması, gibi sorunlar ortadan kalkacaktır.  Kas kasılmaları, krampları, damar ve deri çatlamaları şeklinde belli eder.

Son yıllarda yapılan çalışmalar yeterli miktar C vitamini alımının serum yüksek yoğunluklu kolesterol ve trigliserid miktarını düşürdüğünü ortaya koymuştur. Kısaca kolesterol ve kolesterol üzerinden kalp ve damar hastalıkları riskinin azaltılmasında da bu vitramin önemli rol oynamaktadır.

C vitamininin üstlenmiş olduğu bu önemli fonksiyonlarına dayanarak bazı bireyler, yukarıda da değinildiği üzere bu vitamini 1500-2000 mg’a varan abartılı dozlarda almaktadır. Bazı otoritelere göre de bu fazla alım gereksiz olup, hem performans hem de sağlık üzerinde herhangi olumlu bir katkıda bulunmayacaktır. Lida kapsülleri ile zayıflamak isteyenler hemen sipariş versinler ve bu uygulamardan yararlansınlar. Orjinal lida hapı olmasına dikkat ederek hareket edilmesi önerilir. Bunun yanın da vitamin su da çözündüğünden dolayı zararlı da olmayacak, idrarla atılacağından böbrek, karaciğer gibi organlarda birikerek her hangi bir toksik etkide bulunmayacaktır. Ancak bu görüş kısmen çürütülmüştür. Zira son çalışmalar, C vitamininin bu gibi fazla miktarlarda düzenli olarak uzun süreler boyu alımının böbrek taşları oluşturduğu ve böbrek dokusunda tahribata neden olduğunu bildirmektedir.

Posted on Ağustos 29, 2011 - by yurtseven

Lida Hapı ile Harikalık

Lida hapı ile harika biri olmaya hazırmısınız. Düzenli kullandıktan sonra harika bir fiziğe ulaşmanız sandığınız kadar zor değil ideal kiloya Orjinal Lida hapı ile gelebilrisiniz. Organik yöntemle üretilen sebze ve meyveler, sözgelimi böcek saldırıları gibi, daha fazla çevresel stres yaşarlar ve bunun sonucu olarak da daha fazla bu pigmentlerden içerirler.

Geleneksel gıda uzmanlarının ve bitki bilimcilerin uzun süredir sorguladıkları, organik ürün yetiştiricilerinin ürünlerinin daha besleyici olduğuna dair iddialarını destekleyen ilk kanıtlardan biri budur.Avustralya Sidney’de Ocak 2004′te düzenlenen Uluslararası Antosiyanin Semineri pek çok ülkeden bilim insanını çekmiş ve bu konuda ne kadar araştırma başlatıldığını göstermiştir.

Bazı diyet programlarının başarısız oluşu ve Lida zayıflama hapının bu kadar başarılı olması bizi gerçekten gururlandırdı. Programın başında, seminer başkanları şöyle demiştir. Hem doğal ortam dışı, hem de doğal ortam deneme sistemlerinde değerlendirilen antosiyaninden zengin meyve ve sebze özleri, serbest radikallerin neden olduğu oksidatif strese karşı koruma sergilemişlerdir. Antosiyaninlerin karaciğer hasarlarına ve UV ışınlarına karşı koruma sağladıkları, kan basıncını önemli ölçüde azalttıkları, görmeyi iyileştirdikleri, güçlü antienflamatuar ve antimikrobik faaliyetler gösterdiklerini…ve insan kanser hücrelerinin üremelerini durdurdukları rapor edilmiştir.

Antosiyaninler geniş fizyolojik aktiviteleri nedeniyle kanser, diyabet ve kardiyovasküler ve nörolojik hastalıklar gibi yaşam tarzına bağlı hastalıkların önlenmesinde önemli bir rol oynayabilirler.Akçaağaç yaprakları baharda yeşerdiğinde, antosiyaninler hâlâ vardır ama klorofil onları gizler. Sonbaharda havanın soğumasıyla klorofil üretimi durduğunda, onlar da diğer pigmentlerle güz yapraklarının ihtişamında ışıldarlar. Aynı şekilde, bu renkli fitobesin maddeleri de, pazı, lahana ve benzeri koyu yapraklı yeşilliklerde bulunurlar ama biz onları almalıyız.görmeyiz. En iyi kaynaklardan bazıları yabanmersini, böğürtlen ve ahududu gibi meyvelerdir ve bunlar glisemik yük ölçeği açısından düşük olmanın avantajını taşıdıklarından, onları özgürce yiyebilirsiniz. Yabanmersininin özel antiaging etkilerini anlatan makaleler okumuş olabilirsiniz. Lida zayıflamada etkili olduğu kadar sağlık konusunda da bir numaradır.