Magnezyum eksikliğine bağlı koroner damar spazmları ve kalp kasında aşırı uyarılma, kalp ritminde anormalliklere, hatta kalp durmasından ani ölümlere yol açabilir. Kalp durmasından ölenler üzerinde yapılan araştırmalar, bunlarda magnezyum düzeyinin düşük olduğunu göstermiştir.

Kısa süreli, ama yüksek dozlu diüretik tedavisi de, hafif dozlu uzun süreli diüretik tedavisi de önemli magnezyum eksikliğine yol açabilir. Kronik kilo rahatsızlıklarında ise lida kilo verme hapı tedavisi uygun olacaktır. Lida ile yapılan tedavi uygulamalarının büyük çoğunluğu başarıya ulaşmıştır. Magnezyum oranı düşük hastane yemekleri, yumuşak su ve bazı kimselerde çok miktarda alkol alımı da magnezyum yetersizliğine neden olabilir. Başlıca belirtiler depresyon, kaslarda zayıflık ve digoksin tedavisine yanıt vermeyen bozuk kalp ritmidir.

Magnezyum eksikliği hipoglisemiye (düşük kan şekeri) yol açabilir. Yaşlılar, özellikle de aşırı alkol alanlar, magnezyum oranı düşük bir beslenme uygulayanlar ve yumuşak su içenler en riskli gruplardır. Bu hastalıkların dışında uygun beslenme ve lida ile obeziteye de engel olabilirsiniz.

Lida hapının zaten özelliği budur. Yani diyetsiz kilo verdirmesidir. Bunun için acilen denemenizde yarar olacağını düşünüyoruz. Ama çoğu insan, kötü yağların hücre zarlarına zarar verdiği ve dolayısıyla hastalığa neden olduğunu bilmez. Bu da, büyük çoğunluğun daha sağlıklı alternatifler aramıyor olmasının sebebidir. Pek çok modern gıdada olduğu gibi, bizler maksimum raf ömrüyle en kısa sürede minimum miktarda ham madde (tohumlar, fasulyeler ve tahıllar) kullanarak maksimum miktarda yağ üretmek için tasarlanmış teknolojiler yarattık.

Bu endüstride itici güçler para ve zamandır, sağlık ve beslenme değil. Günümüzde, yağlar, çok fazla ısı üreten dev, güçlü preslerde çıkarılıyor ve oksijen sayesinde, yağlar oksitleniyor, bozulup toksikleşiyorlar. Ancak toksikleşen bu yağlara “soğuk sıkma” etiketi konabiliyor, sırf presleme sürecinde ısı eklenmediği için oysa ısı, yüksek basınçlı özütleme sürecinde doğal bir neticedir. Yani bu durumun yaşanmaması için lida şart diyoruz.

Bu yüzden, soğuk sıkma anlamsız bir ifadedir ve ne yiyip neden kaçınmanız gerektiğini belirlerken size hiçbir yardımı olmaz. Yağları özütlemek için şiddetli çözücüler kullanılır ve bu maddeler kalıntı olarak yağda kalırlar. Bu çözücüler yağlardaki besin maddelerini de yok ederler. Buna ek olarak, işlenmiş yağlar genelde ağartılmış ve deodorize edilmiştir. Bu da daha çok besin maddesinin yok olmasına dikkat edilmelidir.

Birçok araştırma, “mahrumiyet diyeti” yaparak zayıflayanların yüzde 95′ inin kilolarını tekrar geri aldığını gösteriyor. Bu kilolar lida ile verilirse tekrar alınmayacaktır. “Mahrumiyet diyetleri” sevdiğiniz yiyecekleri kısıtlayan düşük kalorili diyetlerdir. Sağlıklı bir diyet listesinin en önemli özelliği ise kişiye açlık hissettirmemesidir. Lida ile diyet yaparken açlık hissetmeyeceksiniz.
Mahrumiyet diyetlerinin bize neler yaptığına birlikte bakalım mı?

• Tansiyon düşüklüğü,
• Kan şekerinde ani düşüşler,
• Ciltte kuruma ve pullanma,
• Saç dökülmesi,
• Kaslarda zayıflık,
• Cilt elastikiyetinde bozulma,
• Sindirim sistemi problemleri,
• Psikolojik hassasiyet,
• Uyku bozuklukları
• Ciltte iyileşmeyen yaralar,
• Fiziksel yorgunluk.
• Seksüel fonksiyonların kaybı,
• Hormon ve enzim üretiminde yetersizlik,
• Tiroit fonksiyonlarında yavaşlama,
• Mental yorgunluk,
• Doku kaybı,
• Âdet döneminde düzensizlik veya kesilme,

Bu saydıklarımız “mahrumiyet diyetleri’nin en tipik sonuçlarıdır ama bu kadarla sınırlı değildir. Çok daha fazla sağlık sorununa yol açarlar.

Öcenlikle kişi neden daha ucuz bir lida form hapı kullansın ki, sağlık bu kadar ucuz mu diye düşünüyoruz. Ne yazık ki o kadar çok ki sahte lida kapsülü kullananlar ve kalitesiz gıda tercihi yapan şuan saymak mümkün değildir.

Orjinal zayıflama hapı lida ile etkili sonuçlar almak mümkündür. Sahtesi ile asla istediğiniz kiloya inemezsiniz. Albiyobir derneği başkanı; sorun bu şirketlerin sadece lisanssız olmaları değil. Bu şirketler topladıkları yağı damıtarak, tekrar piyasaya sunuyor. Atık yağların kanalizasyona boşaltılmayıp toplanması iyi bir girişim olmasına karşın, bu yağların damıtılıp boyanarak yeniden piyasaya sürülmesi, büyük bir tehlikeyle karşı karşıya olduğumuzu gösterir.

Birçok otel, mutfak artıklarını sözleşmeyle aşçıbaşılara devrediyor. 3 öğün yemek için birkaç liraya anlaşan catering firmaları var, mecburen yağın da en kötüsünü kullanıyorlar. Devlet sadece yasa çıkarmakla yetinerek, denetimi sağlamazsa ‘kaş yapayım derken göz çıkarmış’ olacak. Halkın sağlığı tehlikeye atılıyor” görüşündedir.

Trans yağ asitlerinin vücuttan atılması çok zordur. Damarlara yapışır ve direkt tıkanıklık yaratır. Hele hele bu yağları ikinci, üçüncü defa kızartarak kullanmak tam anlamıylabir cinayettir. Toplanarak tekrar satılan bu yağlar, çağımızın baş belası hastalıkları olan şeker, kalp ve damar hastalıklarının sebebidir.” Bu durumda, bu ülke için gıda terörü’ sıradan bir tanımlama olarak kalıyor.

Fındık yağı tüketsek olmaz mı? Soğuk sıkım sızma zeytinyağı tüketiniz’ şeklindeki öneriler karşısında, ‘fındık veya ayçiçeği yağı tüketsek olmaz mı?’ türündeki sorularla ilgili bir girizgâh yapalım.

Ne yazık ki eldeki bulgular, hem tüketiciden bu yönde bir itiraz ve talep gelmemesi nedeniyle, hem de Yrd. Doç. Dr. Ercüment özer’in belirttiği nedenle sorunun devam ettiği yönünde: “İthal edilen peynir mayaları kökeni açısından analiz edilemediği için, domuz dâhil hayvanlardan elde edilen mayalar geldi ve gelmeye devam ediyor.

Sık sık aşırı kiloya bağlı uyku problemleri yaşayabilirsiniz. Bu nedenle bu aşırı kilolardan lida kullanarak kurtuluyorsunuz ve rahat bie uykuyla hayatınıza devam ediyorsunuz. Enginar, ananas, arpa, papaya, devedikeni, incir gibi bitkilerden elde edilir. Bu mayalar ticari olarak pek bulunmaz ve çok az yörede, geleneksel yoldan elde edilen peynirlerde kullanılır. Endüstriyel peynirlerde kullanıldığı, hemen hiç görülmemektedir. Mikrobiyel maya enzim mantar veya bakteri kökenlidirler.

Mikroorganizmanın uygun koşullar ve sıcaklıkta fermentasyonu sonucunda elde edilir. Piyasada pankreatin’5′, tripsin”", renninr’ olarak isimlendirilir. Bunların da menşe sorunları vardır. Bu nedenle helâllik açısından, yeterli güvene sahip değillerdir. Bazı peynirlerde diğer maya ile birlikte (peynir mayası+mikrobiyel maya) şeklinde kullanılır.

Genetik maya/enzim genetik teknolojisinin gelişimi ile ortaya çıkan ve gen transferi metodu ile üretilen mayalardır. Peynir mayasının özü olan kimozin enziminin bazı genlerinin konakçı bir mikroorganizmaya transferi ve bu mikroorganizmanın uygun sıcaklık ve ortamda üretilerek, enzim salgılaması metoduyla üretilmesi ve çoğaltılmasına dayanır. Bu mayalar da mutlaka sakınılması gereken mayalardandır. Çünkü hem domuz geni içerebilir, hem de genetik değişiklik içerdiğinden dini açıdan sorunlara yol açabilecek karmaşık bir yapıdadır.

Kilo vermek

Şanlıurfa usulü bulgurlu çiğköfte de sağlıklı ve lezzetli bir et yemeğidir. Çiğ köftenin sağlıklı olmasının sebebi işlenmemiş olması ve baharatlarla, ince bulgurla yoğrulmuş olmasıdır. Mercimekli köfte de sağlıklı besinlerdendir.

Elazığ’ ın içli köftesi de haşlamadır, kızartma değildir. Son derece sağlıklıdır ve lida diyetlerinde tüketilebilir. Dışı bulgurdur; içi ceviz, ceviz yağı, soğan ve ettir. Bilinenin aksine kandaki ürik asidi et yemek yükseltmiyor, yani gut hastalığının nedeni etli yiyecekler değil de şeker gibi aşırı miktarda tüketilen karbonhidratlardır. Christian B. Allan ve Wolfgang Lutz, Life Without Bread (Ekmeksiz Hayat) kitabında bu konuyu grafiklerle açıklıyorlar.

Ürik asit yüksekliğini, şeker ve kötü karbonhidratlar yani yüksek glisemik indeksli karbonhidratlar yapıyor. Bu karbonhidratların sebep olduğu fazla kilolara lida ile önlem alabilirsiniz. Ürik asit metabolizması, şeker metabolizmasına bağlıdır. Şeker metabolizması bozulunca, ürik asit metabolizması da bozuluyor.

Şeker metabolizması, düşük glisemik indeksli karbonhidratlarla düzelince, ürik asit değerleri de doğal olarak düzeliyor. Hemen ilaca saldırmak, işleri daha da karmaşık bir duruma sürüklüyor. Önemli olan kilo vererek insülin düzeyini düşürmek. Böylece metabolik bozukluklar da düzeliyor.

Son zamanalarda çeşitli zayıflama teknikleri ortaya çıkmıştır. Fakat hiçbiride sağlıklı yöntemler değildir. Ama lida kapsülleri inanılmaz dercede etkili ve güvenilirdir. Düzenli olarak lida form kapsüllerini kullanmalısınız.

Ercüment özer’in belirttiğine göre: “Gıda mevzuatları, başta Amerika olmak üzere birçok ülkede belli bir felsefe ve prensiplerle yazılır. Ürünlerine daha fazla kafein koyabilmek için mevzuatımıza ‘Türk Kahvesinde daha çok kafein var’ şeklinde yapılan saldırılar en yumuşak tanımıyla ‘bilgisizce’ yapılmış bir çıkıştır.

Çünkü gıda mevzuatları prensipleri açısından, başta abd olmak üzere dünyanın genelinde gıdalarda doğal olarak bulunan maddeler ile gıdalara dışarıdan eklenen maddeler mevzuat açısından ayrı kategorilerde değerlendirilirler. Çünkü biri insan tasarımıdır. Yani bir maddeyi ekleyip eklememek insanın inisiyatifindedir.

Diğeri ise doğanın tasarımıdır. Enerji içeceğine kahve koymuyorsunuz ki, kafein koyuyorsunuz! kaldı ki mevzuat yazma prensiplerine göre, insan tasarımı bir gıdaya eklenecek katkı ‘katılma amacını’ aşar miktarda olamaz.

Bilinenin aksine, bu hastalıkların hiçbiri genetik değildir. Ancak ailesel olabilir! Çünkü yaşama biçimi ve beslenme alışkanlıkları, aynı aile içinde pek değişiklik göstermez. Anneler ve babalar nasıl yaşayagelmişlerse, çocukları da aynı tarzda beslenmeye devam edeceklerdir. Yanlış beslenme ile gelen kilolardan lida kapsül yardımı ile kurtulabilirsiniz. Aynı aile fertleri, alışagelmiş oldukları alışkanlıkları bırakınca hastalıkların ortaya çıkması da önlenecektir.

O zaman yıllardır genetik olduğu söylenen kalp, yüksek tansiyon ve şeker hastalıkları genetik değil? Bu hastalıklar genetik değildir. Herhangi bir bebek doğduğu zaman vücudunda 35.000-40.000 kadar gen bulunur. Bu genlerin büyük bir çoğunluğu uykudadır. Uyumakta olan bu genler ancak dışarıdan bir etken ile uyarılınca uykularından uyanıverirler.

Uyarılmaları da yaşam, beslenme biçimi ve önceki yazılarda anlatmış olduğumuz gibi çevresel faktörlerin etkileri sonucu meydana gelir. Beslenme biçininin sebep olduğu kilo artışları için lida bitkisel kapsül kullanmak uygun olacaktır. Bu nedenle, bilinçli bir şekilde sağlıklı yaşar ve sağlıklı beslenirsek hastalık nedeni olan genlerin uyanmaları mümkün olmaz. Uyandırılmış olanlar da tekrar uykularına döner ve tatlı uykularına devam ederler! Obezite ile mücadele etmenin en önemli yolu lida ve sağlıklı beslenmedir.

Son günlerde sık yapılan diyet hataları sağlığı olumsuz yönde etkilemektedir. İnsanlar zayıflamak uğruna saçma diyetlerden malesef vazgeçmiyorlar. Bu tür diyetler sizin ancak ömrünü kısaltır. Ama lida ile zayıflamak bambaşka bir güzellik katacaktır sizlere, neden denemiyorsunuz, denediğiniz anda farkı kendiniz göreceksiniz. Lida ile beslenme şekliniz den vazgeçmeyeceksiniz. Zaten almış olduğununuz kaloriler mutlaka lida ile vereceksiniz.

Korkusuzda lida form haplarını kullanarak yediklerinize dikkat etmemelisiniz. Termoplastikler ısıtıldıklarında yumuşar, soğuduklarında sertleşirler. Sağlık açısından tehlikeliler sıngındadırlar, Meselâ, duvardan duvara halının kokusu ve fabrikadan yeni çıkmış arabada, birkaç ay devam eden koku, zehirli ve tehlikeli bir kokudur. Akrilip plastikler, kanserojen olduğu düşünülen bir madde olan ‘akrilonitr’den üretilir.

Polipilende, kanserojen olduğu düşünülen petrokimya ürünlerindendir. Polistren ve ABS™ gibi maddelerde göz, boğaz ve burunda tahrişlere, unutkanlık ve baş dönmeleri gibi birçok hastalığa neden olabilirler.

Naylonda denilen polyamid™ ise tahrişlere neden olabilir. Polyester elyaf, göz ve solunum yollarında tahriş ve akut, kurdeşene sebep olabilir. Petpolietilen terafiaP”, dağılmaya ve parçalanmaya dayanıklı olan bu madde, düşük emilimi olan bir polyesterdir. Herkesin bildiği üzere, su ve meşrubat ambalajları petten üretilir.

Temel yağ olan doğal ve bozulmamış Omega 3 yağları şu hastalıklara karşı faydalıdır: Kilo alma ve obeziteyi önler, kilo verme‘ yi hızlandırırlar. Bu duruma etki eden bir başka takviye ise lida zayıflama hapı‘ dır. Zayıflama alanında kullanılan en etkili ilaç lida kapsül’ dür. İnsülin ve leptin direncinin gelişmesini önlerler ve gelişmiş olan insülin ve leptin direncini kırarlar. Tip2 diyabet hastalığını önlerler, tedavisini kolaylaştırırlar. Kan yağlarımızı düzenler, normal düzeylere getirirler.

Aspirin gibi kanı sulandırırlar. Aspirinden farklı olarak mide ve bağırsak kanamalarına neden olmazlar. Damar sertliği, hipertansiyon, kalpdamar tıkanıklıkları, kalp krizi ve telç hastalıklarını önlerler. Kalp yetersizliğini önlerler. Ani ölümleri önledikleri gösterilmiştir. Eklemlerde meydana gelen ağrı, şişlik ve sertlikleri, ileri yaşlarda sıklıkla görülen vücut ağrılarını önlerler.

Romatoid artrit belirtilerini ve ağrılarını geriletirler. Fibromiyosit denilen hastalığı önler ve ağrılarını giderirler. Optik sinir atrofîsini, makula dejenerasyonunu önlerler. Fibrokistik meme hastalığını önlerler.