Archive for the ‘Lida Zararları’ Category

Posted on Ağustos 11, 2010 - by yurtseven

STRES, YALNIZLIK VE DEPRESYON HİSSİNİ LİDA İLE AZALTIN

Lida diyeti bu hissel hastalıkların hafifletilmesi oldukça zordur Bu ruhsal sıkıntıların damarların daralmasına ve NO üretimimi kirlenmesine, kardiyovasküler hastalıklara ve kalp krizine neden olduğunu  biliyoruz.  Eğer herhangi  biri kronikleşirse o zaman NO üretiminiz durmadan azalır.

Lida zayıflama kapsülü kronik stres, yalnızlık ve mutsuzluk’gibi sıkıntıları olan çok kişi bu durumlarla baş etmeye çalışırken yatıştırıcılardan köle kafeine kadar pek çok yolu denerler, Bu yöntemler tedavi öncesinde olduğundan daha fazla mutsuz eden geçici yöntemlerdir. Eğer kendi kendinizi bu durumlardan kurtarmak istiyorsanız mantıklı, sağlıklı yollar önerecek veya anti-depresan kullanmanızı isteyecek olan kişiye, doktorunuza başvurun yani bir uzman yardımı almalısınız. İdeal sağlığınıza ve mutluluğa kavuşmak için vücudunuzu stres, endişe, yalnızlık ve depresyon gibi hislerden uzak tutmayı başarmalısınız.

Lida kullananlar eğer doktorunuz size kardiyovasküler hastalık tanısı koyduysa veya büyük ölçüde risk grubunda iseniz, o zaman size birtakım tedaviler Önerecektir. Kolesterol seviyenizi aşağı çekmek statm grubu ilaçlar veya idrar üretiminizi artırıcı idrar söktürücüler veya kan basıncınızı düşüren statm ilaçlar reçete edebılir.

Tıkalı damarları açmak üzere girişimsel olan ancak anestezi gerektirmeyen ucunda balon olan bir sondanın tıkalı damarlarda şişirilmesi ile uygulanan anjio prosedürünü takip edebilir hatta göğüs duvarları açılarak bacak veya göğüs damarları kullanılarak tıkalı damar devre dışı bırakılmak suretiyle oluşturulan bir yön tem olan bypass ameliyatı önerebilir.

Posted on Temmuz 10, 2010 - by yurtseven

YİYECEK İNTOLERANSI VE LİDA

Yiyecek intoleransı ile ilgili temel sorun şu: Çoğumuz genellikle bir açıdan tahammülsüz olduğumuz yiyeceklere bağımlı hale geliyoruz. Birçok uzmanın yazılarında alerji/bağımlılık terimini kullandığını görürsünüz. Kilolu insanların sorunuda bunun altında yatmaktadır. Ama Lida ile çözümün başarıya ulaşacağını her zaman bilmeniz gerekir.

Bu şöyle açıklanabilir: Bizi hasta eden yiyecekler, bunları ilk yediğimizde kendimizi eskisinden çok daha iyi hissetmemizi sağlarlar. Klasik bir bağımlılık durumu değil mi? Şeker bağımlısı şekeri, ilaç bağımlısı ilacı, alkol bağımlısı alkolü ilk kullandığında kendini çok iyi hisseder; ancak daha sonra kötü hissetmeye başlar.

Her bağımlı insan için zorlu bir geri çekilme süreci vardır. Eğer beslenme biçiminizin temel direğini oluşturan bir yiyeceğe karşı alerjiniz varsa, bu yiyeceği bıraktığınızda hiç hoş olmayan semptomlar yaşarsınız. Bu semptomlar ne kadar kötü olursa, bir doktor olarak ben daha mutlu olurum. Lida yosun zayıflama safhasında da göreceğiniz semptomlar sizi zorlyabilir. Fakat kilo vermenin vazgeçilmez zevki ile bunu da aşacağınıza eminiz.

Çünkü bağımlılık ne kadar büyükse, geri çekilme sürecinden sonra yaşanan fiziksel düzelme seviyesi o kadar yüksek olur. Bu yüzden birkaç gün için kendinizi kötü hissetmeye katlanın; çünkü “onsuz yaşayamayacağınız” yiyeceği bıraktıktan sonra kendinizi mutlaka daha iyi hissedeceksiniz. Geri çekilme semptomlarının ömrü en fazla beş gündür.

Lida kullanımı sırasında alerjiye en sık neden olan diğer maddelerden bazıları şunlardır; patates, domates, patlıcan, kırmızı biber, tütün, sülfıt, kahve, çikolata, asitli meyveler ve benim diyetimde izin verilen tavuk, soğan, mantar, karabiber ve diğer baharatlar, kabuklu deniz ürünleri, sığır eti ve yapay tatlandırıcılar.

Posted on Temmuz 7, 2010 - by yurtseven

ÖZEL TARİFLER VE LİDA HAPI

Kendi özel tarifinize göre pişirdiğiniz tavuk çorbasından kabak gratenine, “Çılgın Karışık Salata”nıza kadar her şeyi yemeye devam edebilirsiniz. Açlıktan ölmek mi? Bu mümkün değil. Çünkü Lida kullanıyorsunuz. Yemek yemek sizin için yeni bir zevk olacak.

Evet, bir zayıflama kapsülünden söz ediyorum. Lida Yosun yalnızca izin verilen yiyecekleri yediğiniz sürece kendi damak zevkinize kolayca uyarlayabileceğiniz bir diyet. Daha fazla kalori aldığınız halde eskisinden daha fazla kilo vermenizi sağlayan metabolik avantajdan nasıl yararlanabileceğinizi gösterecek.

Bundan önce yaptığınız diyetlerde kendinizi aç, yorgun ve sıkıntılı hissettiğiniz, başarısızlığa uğradığınız halde bu kez nasıl başarılı olacağınızı. Bu kez bu kötü duygulardan hiçbirini yaşamayacağınızı. Lida hapı ile neden irade gücüne ihtiyaç duymayacağınızı. Gereksiz yemekler yemekten bir günde nasıl vazgeçeceğinizi.

Sarımsağın LDL kolesterolü ve trigliserİdi düşürücü özelliğinin yanı sıra HDL kolesterolünü düşürücü etkisi de vardır. Aynı zamanda kan sulandırıcı doğal bir antioksidan olarak geçer. Günlük tüketilmesi gereken sarımsak miktarı yarım ila 3 diş arasında olmalıdır. Çiğ sarımsağın 3 dişten fazla tüketilmesi diyare, gaz, şişkinlik ve ateş yapabilir.

Bu nedenle sarımsağın abartılı kullanılmaması önemlidir. Omega-3 ihtiva eden besinlerin tüketimi gene damar sertliği oluşumunu engeller, damar sağlığını korur. Balıkta ve kabuklu deniz hayvanlarında bulunan yağ, çoklu doymamış yağ cinsinden olan omega-3 yağlı asitleridir. Bu nedenle deniz ürünlerine ayrı bir önem verilmelidir.

Posted on Temmuz 5, 2010 - by yurtseven

NİÇİN DOĞAL YOLLARLA ZAYIFLAMAK GEREKİYOR?

Bazı uzmanlar zayıflamanın yolunun hormonlar, mineraller, enzimler, amino asitler, bilumum zayıflama hapları ve bunlara benzer birçok yan ürünlerden geçtiğini düşünüyor. Özellikle Lida Yosun kapsülü ile kilo verme konusunda diğer ürünlerden ayrılmaktadırç

Zayıflama diyetleri uygulayanlar, krom, magnezyum preparatları, antioksidan bileşikler, beta karoten ekstreleri, karnitin, linoleik asit, coenzim Q-10, Lida kilo verdirici tablet dışında işe yaramayan, iştah kesen haplar vs gibi hap haline getirilmiş birçok üründen medet umuyorlar. Sanıyoruz, gün gelecek bir avuç dolusu hapla yetinilmeyip ikinci avuca geçilecek. Doping üstüne doping. Nereye varacak bu işin sonu?

Oysa ne hormonal dengeyi, ne yağ, karbonhidrat, protein metabolizmalarını, ne de emosyonel dengeyi haplarla kurabilirsiniz. Yalnızca kurduğunuzu sanırsınız. Çünkü her geçen gün yeni bir şey keşfediliyor ve sizin yaptığınız ya yetersiz ve dengesiz kalıyor ya da tamamen yersiz, hatta zararlı oluyor. Bugün iyi gibi görünen yarın kötü olabiliyor.

Ayrıca, tablet olarak alınan birçok antioksidan ve vitamin yapay olduğundan o vitaminin, yalnızca bir formunu içeri-yorlar. Oysa vitaminlerin birçoğunun birden fazla formu vardır. Tıp henüz tam olarak tüm formları keşfetmiş değildir. Hangi formunun hangi hastalığa tam olarak iyi geldiğini de yüzde yüz tespit etmiş değildir.

Buna karşılık, besinlerde tüm formlar yerli yerindedir. Böylece çark tam döner; diğer yararlı besinlerle uyum içinde eksiksiz çalışabilirler. Öyleyse bir sürü hap yerine besinin kendisini tüketmek daha iyi değil mi?

Şunu samimiyetle söyleyebiliriz ki, bir avuç hapla yola çıkarsanız yanılma yüzdeniz çok yüksek olur. İleride çok zor durumda kalabilir, hatta pişmanlık duyabilirsiniz.

Posted on Temmuz 1, 2010 - by yurtseven

LİDA İLE ŞİŞMANLIĞI GEÇİÇİ KILIN

Lida kullanımı ile şişmanlığın geçici bir kavram olduğunu hepimiz biliyoruz. Yani kendi elimizden geldiğini ve istediğimiz zaman kilo verebileceğimizi de, ne yazık ki sadece bilmekle yetiniyoruz. Lida Yosun uygulamak gerektiğinde ise de çok zorlandığımızın da farkındayız. Bu durum psikolojimizi alt üst edebiliyor.

Sıkıntı günler geçirmek hiçbirimizin istediği bir durum değildir. Şişman olmakta hiçbirimizin istediği bir durum olmadığı gibi, yani çözülmeyecek hiçbir sorun olmadığını sizlere belirtmek istiyorum, kilo vermek sandığımız kadar zor değil, güzel günler yaşamakta çok kolay, artık bunu anlamamız gerekiyor, sizlere kesinlikle sıkı bir diyet planına girin saatlerce spor yapın demiyorum.

Zayıflama hapı Lida ile kendinizi öncelikle şartlandırmanız gerekiyor. Ben bugün ne kadar yemeliyim ne kadar spor yapmalıyım benim için ne kadar süre yeterli diye önceden planınızı yaparak hareket etmelisiniz sporun vücudumuza yararını herkes bilir.

Fakat fazlasının da zarar verebileceğini de birçoğumuz bilmez, yeter ki dengeli ve düzenli uygulayalım ki sağlık çerçevesi içerisinde dinç kalarak kilolardan kurtulalım eziyet ederek değil, sakin sakin her zaman daha iyi hissettirecektir emin olabilirsiniz, yeter ki dozunu kaçırmayalım eğer sağlığımızı düşünüyorsak, çevremizde hoş olmayan diyetlerle zayıflayan kişiler görüyoruz, tabi sonunda mutlu oldukları tartışılır.

Çünkü yaptıkları tam anlamıyla kendilerine zarar vermek acı çektirmek yapmayalım kesinlikle yanlış yöntemlerden kaçınalım her zaman sağlıklı zayıflamak dengeli beslenmeden ve spordan geçer. Doğru şeçimi bulduktan sonra kesinlikle korkmayın.

Posted on Haziran 26, 2010 - by yurtseven

ÖSTROJEN SEVİYESİ VE LİDA

Yağlı yiyecekler vücuttaki östrojen seviyelerini artırır, hücre içi sıvı artması sonucu oluşan bu yumrular ağrıların da nedenidir. Lida kapsülü ile bu tür yumruların önüne geçebilirsiniz. Daha az kırmızı et tüketilmesi ve hormonla beslenmiş hayvanın etinin ve sütünün kullanılmaması önerilmektedir. Soya ürünlerinin, soya sütlerinin daha fazla tüketilmesi vücuttaki fazla östrojeni dengeler. Yumrular ufalır, ağrı azalır.

Lif bakımından zengin sebze ve meyveler, östrojenin vücuttan atılmasına yardımcı olur, fazlalığı giderir, böylece yakınmalar azalır. Fazla lifli olan sebzeleri hatırlayalım: Lahana, brokoli, turp, brüksel lahanası. Ayrıca bu sebzelerde östrojenin hücre içine girmesini önleyen indol-3-karbinol bulunmaktadır.

İyotun, östrojenin meme reseptörlerine bağlanmasını engellediği saptanmıştır. Vitamin E’nin de aşırı östrojen seviyelerini ayarladığı saptanmıştır. Lida zayıflama ile Önerilen doz günde 2 kez 400 IU’dir. Güneş damlası yağı kapsüllerinin de inflamasyonu önleyici etkisi vardır. Günde 2 kez 500 mg. alınması yeterlidir.

Eğer hormon yerine koyma tedavisindeyseniz (HRT), vücudunuza östrojen ve progesteron verilmektedir. Regl öncesi memelerinizdeki yumrular ve ağrılar artıyorsa, doktorunuzla konuşup bir doz ayarlaması yapabilirsiniz.

Her ay midenizde yumru, ağrı ve hassasiyet oluşuyor, yumru reglden sonra da kaybolmuyorsa doktorunuza danışın. Midenizi her ay nasıl kontrol edeceğinizi doktorunuzdan öğrenin. İleride en ufak değişikliği fark etmenizde yardımcı olur.

Regl öncesi kafein alımını kesmeniz tavsiye edilir. Kafeinli içeceklerdeki metilksantin maddesi sinirleri uyarır, damarları genişleterek memeleri daha hassas hale getirir.

Ergenlik çağından 50 yaşınıza gelene kadar yumurtalıklarınız yarım milyona yakın yumurta üretti. Şimdilerde artık üretim düşmüş belki de sıfırlanmıştır. Menopoz dönemine değişim denmesinin de bir nedeni bu gerçek olmalıdır.

Posted on Haziran 25, 2010 - by yurtseven

LİDA İLE ÇEŞİT ÇEŞİT LEZZETLER

Lida kullanırken yemek kültürünüzü de değiştirebilirsiniz. Lida yosun kapsülü ile ister acılı, tatlılı isterseniz de ekşili yemekleri tüketebilirsiniz .Orjinal Lida ile değişik tatlara aşağıda bir kaç örnek verdik.

Spagetti kabağı: Özellikle glüten veya karbonhidrat bulunmayışından dolayı bu besin makarna yerine başvurduğum en favori alternatifimdir. Spagetti kabağı ve köfte lezzetli bir ikilidir!

Jicama: Kıtır kıtır, sulu ve düşük kalorilidir, salatalarda mükemmeldir. Tatlı isteğini tatmin edecek derecede tatlıdır da!
Yerfıstığı yağı: Organiği tercih sebebi olan yerfıstığı yağı iştahı hızla keser. Stresi azaltan pantotenik asit (B5 vitamini) açısından zengindir.

Yabanmersini: En az böcek ilacı sıkılan meyvelerden biridir. Yabanmersinleri proantosiyanidinier açısından oldukça zengindir, dolayısıyla dejeneratif hastalıkların önlenmesinde çok faydalıdır.
Organik kaymak: Organik kaymak otla beslenen ineklerden elde edilir. Sadece bir ilaç değil, aynı zamanda yağ yakan CLA açısından da muhteşem bir kaynaktır! Sinirleri besler ve her tür küçük ağaç meyvesi ile birlikte yenilebilecek harika bir destek besindir.

Hepsinden daha da önemlisi, keklikotunda akrabası biberiyede olduğu gibi antimutajen ve antikanserojen özellikleri keşfedilen güçlü bileşke rozmarinik asit mevcuttur.

Geleneksel olarak bu şifalı bitkinin yağına hazmı, kolaylaştırmak, anti inflamatuar özellikleri ve eklem fonksiyonlarını desteklemek için de başvurulur. Bitkinin düzenli kullanımı sağlık açısından bir dizi faydayı da beraberinde getirir, fakat kandida ya da inflamasyon gibi bazı özel durumlardan dolayı uzman, hastaya keklikotu yağı takviyesi de tavsiye edebilir.
Uygulanan tedavilerde keklikotu cinsel heyecanı artırmak için kullanılır. Ayrıca pizzanın üzerinde de gerçekten ama gerçekten muhteşem oluyor.

Posted on Haziran 21, 2010 - by yurtseven

LİDA İLE ABUR CUBURA SON

Çok yemek, abur cubur yemek bir semptomdur. Fazla kilolarınızın, cinsel, duygusal, zihinsel, ruhsal açlığınızın, sevgi, ilgi ve anlayış açlığınızın bir ifadesi olduğunu söylersem; kendinizi yeterince değerli, yeterince önemli bulmadığınızı söylersem hemen savunmaya ya da birilerini suçlamaya mı kalkışırsınız? Bana kızar mısınız? Yoksa kendinizi sorgulamaya mı başlarsınız?

Yalnızca fiziksel açlık ihtiyacını doyurmak için beslenen bir canlı asla şişmanlamaz.  Evet, bunun kesinliği Lida hapı kullanıcıları ile kanıtlanmıştır. Lida siparişi veren ve kullanan binlerce insan üzerindeki açlık hissideğişimi bunun bir kanıtıdır. Duygusal açlığı ise tonlarca yiyecek doyuramaz. Duygusal açlığı doyurmanın tek yolu duygusal ihtiyaçların doyurulmasıdır. Tuvalet ihtiyacınızı, uyuyarak gidermeye çalışır mısınız? Uyku, tuvalet ihtiyacının yerini tutar mı?

Duygularımızı bastırmak yerine, onlarla yüzleşerek, onlara gereken saygıyı göstererek, sağlıklı bir şekilde ifade ettiğimizde duygularımızla barışık hale geliriz. Duyguları sakınılması, saklanılması, bastırılması gereken tehlikeli düşmanlar değil, canlı, yaşamla dolu olduğumuzun göstergesi olarak algıladığımızda özgüvenimiz ve kendimize duyduğumuz saygı da doğal olarak gelişir.

Bir Self-Esteem Workshop’umda “dökülmemiş her damla gözyaşı bedende bir gram yağa dönüşür” demiştim. Erkek bir katılımcı, sözüme tepki gösterdi:

“Benim kilolarım, karımın yaptığı yağlı yemeklerden. Ben mutlu bir insanım” diyerek kollarını göğsünün üzerinde sımsıkı kavuşturdu. Ses tonu saldırgan, beden dili ise savunmada olduğunu gösteriyordu.

Workshopun ilerleyen günlerinde, çocukluk döneminde, otoriter bir babanın baskısı altında duygularına ne kadar yabancılaşmış olduğunu, hangi duyguları kendisine yasaklamış olduğunu fark etti ve hayatında, rasyonalize ederek kendisini kandırdığı nice şeyleri de. “Her insanın hayatı bir roman” diye boşuna dememişler.

Posted on Haziran 19, 2010 - by yurtseven

LİDA İLE YONTMA TAŞ DEVRİNE GERİ DÖNÜYORUZ

Bugün yaşadığımız dünyadaki mevcut beslenme stilleri ile bundan milyonlarca yıl önce  atalarımızın  beslenme şeklini size Lida zayıflama kapsülü ile getiriyoruz. İster inanın ister inanmayın yontma taş devri’nde yaşayan atalarımız zayıf ve sağlıklıydı, kalp rahatsızlığı, diyabet ve Batılı ülkelerde görülen diğer sağlık sorunlarından uzaktı. Bizden daha mı kısa yaşıyorlardı? Kesinlikle evet! Ama bunun sebebi büyük olasılıkla içinde bulundukları acımasız şartlar ve tüylü mamutların yarattığı tehlikelerdi. Sizin ömrünüz uzun mu? Kesinlikle! Bunun sebebi büyük olasılıkla azalan bebek ölüm oranı, zor şartlar altında bulunmama, modern tıbbın bizi daha uzun hayatta tatma becerisidir.

Bu arada atalarımızın beslenme alışkanlıkları modern beslenme alışkanlıklarımızla kıyaslayın, sonra birkaç yüzyıl gibi yakın bir zaman öncesine kadar neredeyse hiç bilinmeyen, günümüz insanı için sorun olan dejeneratif hastalıkların bir listesini çıkarın.

Önemli olan nokta eğer insanların sindirim sistemini en iyi şekilde çalıştırması için gerçek anlamda tasarlanan yakıt karışımının detaylı listesini görmek istiyorsanız, birkaç milyon yıl önce insan soyunu besleyip koruyan temel yiyecek kaynaklarına göz atmanız yeterli olacaktır.Ve bu kaynakların birleşiminden oluşan Lida Yosun kapsülü‘ nü kullanamanız size bu yiyeceklerin etkisinin nedenli büyük olduğunu gösterecektir.

Bu yiyecek kaynağı avlayabildiklerimizle toplayabildiklerimizdir, yani yabani hayvanlardan sağladıklarımızdır, yani kökler, yemişler, yabani sebzeler ve meyveler gibi doğal besinler.

Öyleyse yontma taş devrinde insanlar aslında ne yerlerdi? Beslenme tarzlarında yabani hayvanlardan sağlanan besinler hâkimdi ve bu yiyecekler diğer ticari etlere kıyasla çok daha yüksek seviyede iyi yağ oranı sağlamaktaydı. Bu arada, bazı doymuş yağlar da beslenme tarzlarının bir parçasıydı! Otla beslenen hayvanlardan elde edilen et, hububatla beslenen hayvanlardan elde edilenlere kıyasla iki ile dört kat daha fazla omega-3 yağ asidi içerir.

Posted on Haziran 17, 2010 - by yurtseven

LİDA ŞEKER BAĞINTISI

Şeker cildiniz için en kötü şeydir. Özellikle şişman kişiler için. Zayıflama niyetinde iseniz şekerden uzak durmanız sizin için en iyisi olacaktır. Lida Yosun hapı kullanımı şekerli bir beslenme ile şekersiz bir beslenmede değişik etki bırakır. Lida düzenli beslenmenin oluşumunda büyük katkı sağladığı için alacağınız şeker oranında  da o kadar azalma göreceksiniz.

Her bir donat, çikolata ve kolalı içecek aşırı kan şekeri veya glikoz şeklinde toksik etkisini yüzünüzde ortaya çıkarır! Amerikan diyetinde hazır ve nazır bulunan işlenmiş karbonhidratları sık olarak tüketmek kortizol seviyelerini artırarak hormon dengesini bozar ve iltihabı artırır.

Şeker, şeker metabolizmasını düzenleyen bir hormon olan insülinin kan seviyelerini artırmasının yanı sıra hücresel insülin reseptörlerinin glikoza hassasiyetini de azaltır. Proteinlerin glikasyonu veya çapraz-bağlantısı hızlanır, kollajen zayıflar ve kırışıklıklar derinleşir. Glikasyon en sonunda, ileri glikasyon son ürünleri (AGE’ler) adı verilen aşırı derecede toksik yan ürünlerin üretimine yol açar.

Şeker vücudunuzdaki yağların göbek bölgesinde birikmesine yol açarak şık bir görünüme bürünmenizi zorlaştırır; hele de yaşınız 40′ın üzerindeyse. Bel ölçünüz arttıkça kalp krizi ve inme riskiniz de orantılı olarak artar.

Aynaya baktığınızda zaman içerisinde derinleşen ince çizgiler göreceksiniz. Şekerli yiyecekler ve alkol, gözünüzün üst ve altındaki cildin şişmesine yol açar. Yeteri kadar su içmezseniz de şişlik artar. Özellikle de yolculuk ederken taze maden suyu alımınızı artırmanız gerek. Yolculuğa çıkanların çoğu uçuş sırasında sık sık püskürtmek için maden suyu içeren küçük bir mister taşımayı faydalı bulacaktır.

Yağsız protein ve omega-3, omega-6 ve omega-9 yağları açısından zengin yiyecek (balık, kuruyemiş, tohumlar, koyu yeşil sebzeler, zeytin, keten ve kenevir yağı) alımını artırmak gibi diyetsel ilkeler, sadece birkaç gün içerisinde çizgileri ve şişkinlikleri azaltacaktır! Stresi denetlemek de cilt kırışıklıkları ve şişkinliklerini azaltmada önemlidir.