24 Eylül 2011 tarihinde yurtseven tarafından gönderilmiştir.

GÜVENLİ KABUL EDİLEN LİDA

Zayıflamak isteyen fazla kilolular marketin içinde dolaşırken, ben onlara gelecekte yardımcı olacak ilkelerden ve lida’ dan söz etmeye başladım. Paketlenmiş neredeyse her türlü gıda kutuda, konservede veya şişede işlenmiştir ve büyük olasılıkla toksik kimyasallar içeriyordur. Bu gıdaları lida ile tüketmek sakıncalı olabilir. Bu toksik kimyasallar ya gıdalara bilinçli olarak eklenmiştir (örn., koruyucu maddeler) ya da gıda üretim uygulamaları sonucunda ortaya çıkmıştır (örn., kimyasal kalıntılar).

Bu kimyasalların kaynağı ne olursa olsun, işlenmiş gıdalar (örn., kahvaltılık gevrekler, ekmek, konserve gıdalar, dondurulmuş gıdalar, yağlar, asitli içecekler, dondurma, kurabiye, pasta ve şeker) toksin yüklüdür. Gerekli besinlerden yoksun olmalarının yanı sıra, işlenmiş gıdalardaki yüksek toksik içerik, onları kötü bir tercih yapar. Bu gıdaları kesinlikle lida kapsül diyetlerinde bulundurmayın.

Aromayı, rengi ve dokuyu güçlendirmek için çeşitli katkı maddeleri kullanılır. Bunlar gıdanın daha iyi işlenmesine yardımcı olur ve raf ömrünü uzatır. Şu anda üç binden fazla FDA onaylı katkı maddesi kullanılmaktadır ve ortalama bir insanın yılda vücuduna aldığı miktar beş kilodan fazladır. Bu kilolar için lida bitkisel hap kullanımı uygundur.

Bir insanın her yıl beş kilo toksik, sentetik kimyasallar yediğini hayal etmek güç, ama yapıyoruz. Hem de nasıl biriktiğini fark etmeden, azar azar. Her ne kadar katkı maddelerinin sağlık onayından geçmesi gerekse de, bu maddeler baştan güvenli kabul edilir, daha sonra beklenmedik zararlı etkiler göstermeye başladıklarında piyasadan çekilirler. Katkı maddelerinin, sırf FDA’ nın onayından geçti diye güvenli olduklarını sanmayın.