Lida | Zayıflatan Çin Mucizesi

Posts Tagged ‘Lida yosun’


Posted on Temmuz 7, 2010 - by

ÖZEL TARİFLER VE LİDA HAPI

Kendi özel tarifinize göre pişirdiğiniz tavuk çorbasından kabak gratenine, “Çılgın Karışık Salata”nıza kadar her şeyi yemeye devam edebilirsiniz. Açlıktan ölmek mi? Bu mümkün değil. Çünkü Lida kullanıyorsunuz. Yemek yemek sizin için yeni bir zevk olacak.

Evet, bir zayıflama kapsülünden söz ediyorum. Lida Yosun yalnızca izin verilen yiyecekleri yediğiniz sürece kendi damak zevkinize kolayca uyarlayabileceğiniz bir diyet. Daha fazla kalori aldığınız halde eskisinden daha fazla kilo vermenizi sağlayan metabolik avantajdan nasıl yararlanabileceğinizi gösterecek.

Bundan önce yaptığınız diyetlerde kendinizi aç, yorgun ve sıkıntılı hissettiğiniz, başarısızlığa uğradığınız halde bu kez nasıl başarılı olacağınızı. Bu kez bu kötü duygulardan hiçbirini yaşamayacağınızı. Lida hapı ile neden irade gücüne ihtiyaç duymayacağınızı. Gereksiz yemekler yemekten bir günde nasıl vazgeçeceğinizi.

Sarımsağın LDL kolesterolü ve trigliserİdi düşürücü özelliğinin yanı sıra HDL kolesterolünü düşürücü etkisi de vardır. Aynı zamanda kan sulandırıcı doğal bir antioksidan olarak geçer. Günlük tüketilmesi gereken sarımsak miktarı yarım ila 3 diş arasında olmalıdır. Çiğ sarımsağın 3 dişten fazla tüketilmesi diyare, gaz, şişkinlik ve ateş yapabilir.

Bu nedenle sarımsağın abartılı kullanılmaması önemlidir. Omega-3 ihtiva eden besinlerin tüketimi gene damar sertliği oluşumunu engeller, damar sağlığını korur. Balıkta ve kabuklu deniz hayvanlarında bulunan yağ, çoklu doymamış yağ cinsinden olan omega-3 yağlı asitleridir. Bu nedenle deniz ürünlerine ayrı bir önem verilmelidir.


Posted on Temmuz 1, 2010 - by

LİDA İLE ŞİŞMANLIĞI GEÇİÇİ KILIN

Lida kullanımı ile şişmanlığın geçici bir kavram olduğunu hepimiz biliyoruz. Yani kendi elimizden geldiğini ve istediğimiz zaman kilo verebileceğimizi de, ne yazık ki sadece bilmekle yetiniyoruz. Lida Yosun uygulamak gerektiğinde ise de çok zorlandığımızın da farkındayız. Bu durum psikolojimizi alt üst edebiliyor.

Sıkıntı günler geçirmek hiçbirimizin istediği bir durum değildir. Şişman olmakta hiçbirimizin istediği bir durum olmadığı gibi, yani çözülmeyecek hiçbir sorun olmadığını sizlere belirtmek istiyorum, kilo vermek sandığımız kadar zor değil, güzel günler yaşamakta çok kolay, artık bunu anlamamız gerekiyor, sizlere kesinlikle sıkı bir diyet planına girin saatlerce spor yapın demiyorum.

Zayıflama hapı Lida ile kendinizi öncelikle şartlandırmanız gerekiyor. Ben bugün ne kadar yemeliyim ne kadar spor yapmalıyım benim için ne kadar süre yeterli diye önceden planınızı yaparak hareket etmelisiniz sporun vücudumuza yararını herkes bilir.

Fakat fazlasının da zarar verebileceğini de birçoğumuz bilmez, yeter ki dengeli ve düzenli uygulayalım ki sağlık çerçevesi içerisinde dinç kalarak kilolardan kurtulalım eziyet ederek değil, sakin sakin her zaman daha iyi hissettirecektir emin olabilirsiniz, yeter ki dozunu kaçırmayalım eğer sağlığımızı düşünüyorsak, çevremizde hoş olmayan diyetlerle zayıflayan kişiler görüyoruz, tabi sonunda mutlu oldukları tartışılır.

Çünkü yaptıkları tam anlamıyla kendilerine zarar vermek acı çektirmek yapmayalım kesinlikle yanlış yöntemlerden kaçınalım her zaman sağlıklı zayıflamak dengeli beslenmeden ve spordan geçer. Doğru şeçimi bulduktan sonra kesinlikle korkmayın.


Posted on Haziran 25, 2010 - by

LİDA İLE ÇEŞİT ÇEŞİT LEZZETLER

Lida kullanırken yemek kültürünüzü de değiştirebilirsiniz. Lida yosun kapsülü ile ister acılı, tatlılı isterseniz de ekşili yemekleri tüketebilirsiniz .Orjinal Lida ile değişik tatlara aşağıda bir kaç örnek verdik.

Spagetti kabağı: Özellikle glüten veya karbonhidrat bulunmayışından dolayı bu besin makarna yerine başvurduğum en favori alternatifimdir. Spagetti kabağı ve köfte lezzetli bir ikilidir!

Jicama: Kıtır kıtır, sulu ve düşük kalorilidir, salatalarda mükemmeldir. Tatlı isteğini tatmin edecek derecede tatlıdır da!
Yerfıstığı yağı: Organiği tercih sebebi olan yerfıstığı yağı iştahı hızla keser. Stresi azaltan pantotenik asit (B5 vitamini) açısından zengindir.

Yabanmersini: En az böcek ilacı sıkılan meyvelerden biridir. Yabanmersinleri proantosiyanidinier açısından oldukça zengindir, dolayısıyla dejeneratif hastalıkların önlenmesinde çok faydalıdır.
Organik kaymak: Organik kaymak otla beslenen ineklerden elde edilir. Sadece bir ilaç değil, aynı zamanda yağ yakan CLA açısından da muhteşem bir kaynaktır! Sinirleri besler ve her tür küçük ağaç meyvesi ile birlikte yenilebilecek harika bir destek besindir.

Hepsinden daha da önemlisi, keklikotunda akrabası biberiyede olduğu gibi antimutajen ve antikanserojen özellikleri keşfedilen güçlü bileşke rozmarinik asit mevcuttur.

Geleneksel olarak bu şifalı bitkinin yağına hazmı, kolaylaştırmak, anti inflamatuar özellikleri ve eklem fonksiyonlarını desteklemek için de başvurulur. Bitkinin düzenli kullanımı sağlık açısından bir dizi faydayı da beraberinde getirir, fakat kandida ya da inflamasyon gibi bazı özel durumlardan dolayı uzman, hastaya keklikotu yağı takviyesi de tavsiye edebilir.
Uygulanan tedavilerde keklikotu cinsel heyecanı artırmak için kullanılır. Ayrıca pizzanın üzerinde de gerçekten ama gerçekten muhteşem oluyor.


Posted on Haziran 16, 2010 - by

SEBZELER DÜNYASINA LİDA İLE YOLCULUK

Domates dahil birçok sebze ve meyvede bir antioksidan üçlüsü zera karoten, fitoen ve fitofluen mevcuttur ki bunlar sık sık “üç amigo” olarak adlandırılırlar ve bilim insanlarına göre, bu üçlü antioksidan tedavi ekibinin ciddi bir hastalıkla savaşma potansiyeli vardır. Eğer bu kadarı da yeterli değilse, domatesteki fenolik asitler vücuttaki nitrosamin oluşumunu tetiklediğinden akciğer kanseriyle savaşma potansiyeline de sahiptirler.

Ispanak: Özellikle prostat, deri, kolon ve kemik kanserine karşı etkili olan kanser karşıtı özelliği olan on üç flavonoid içerir. Doğal bir anti inflamatuardır, beyin için ideal bir besindir, inme sonrası nörolojik rahatsızlıkları azaltır, görüş yeteneğini geliştirir ve iyi bir demir kaynağıdır. Ayrıca tansiyonu düşüren dört doğal ACE inhibitörü, osteoporozu önleyen K vitamini içerir.

Yabani lahana ve Lida Yosun: Kanseri önleyen organosülfür bileşkeleri içerir, detoksifikasyonu artırır, lutein ve zeaksantin sayesinde kataraktın etkisini azaltır. Ayrıca Lida kullanıcıları için  lif ve kalsiyum içeren harika bir antioksidandır, kardiyovasküler sistem için koruyucudur.

Brokoli: Sülforofan ve indoller (indol-3 karbonal ve DIM) gibi prostat, mide, deri ve göğüs kanserine karşı koruyucu çok sayıda bileşke içerir. Flavonoidler kardiyovasküler hastalıkları azaltır ve tansiyonu düşürür. Brokoli anti inflamatuar ve antioksidan bileşkeler içerir, bağışıklık sistemiyle gözleri güçlendirir.

Yabanmersini ve böğürtlen: Yabanmersini çok yüksek bir antioksidan kapasiteye sahiptir, bu özellikleriyle kardiyovasküler sistem için oldukça koruyucudur. Kolesterolü düşüren pterostilben ve görüş becerisiyle beyin fonksiyonlarını geliştiren, maküla dejenerasyonuna karşı koruyan antosiyanin içerir. İçindeki elajik asidin kanser karşıtı özelliği vardır. Böğürtlen de bu besinle aynı özellikleri taşır.


Posted on Haziran 4, 2010 - by

LİDA İLE DİYET DENEMEYE SON

Kilo fazlalığı benim için her zaman bir sorun olmuştu; ailemdeki kadınlar hipi olma eğilimindeydi ve hepimiz kalçalarımızdan kilo alıyorduk. Yıllar boyunca çeşitli diyetler araştırdım ve denedim: Atkins, Pritkin, yüksek protein, düşük karbonhidrat. Hiçbiri işe yaramadı. Artık toksisitenin bu işte bir rolü olduğunu biliyordum, ama başkalarını iyileştirmekle uğraşmaktan kendi kilo sorunuma eğilemiyordum.

Bir gün eğlence endüstrisinde çalışan bir uzman olan Mehmet kalmak için adaya geldi. Toksinlerden kurtulduktan sonra sadece ne kadar genç ve canlı olduğunu görmekle kalmadı, bunun yanı sıra süreç boyunca enerjisinin nasıl arttığını ve hayata bakışının nasıl değiştiğini de gördü. Mehmet’e Lida hapını iki kez uyguladım.

Her bir seferinde 10 kilo verdi. Aynısını arkadaşlarına ve ailesine önermeye başladı. Lida ile  kilo verdiler, kendilerini daha iyi hissettiler ve muhteşem gönündüler. Bu sıralarda ben de kendi tavsiyemi acilen yerine getirdim ve 22 kilo verdim. Metabolizmam hâlâ oldukça yavaştı, ama programı takip ederek-kilo vermeye devam ettim. Bu sırada Mehmet beni diğer insanlara önermeye devam ediyordu. Her seferinde katılanların kilo verdiğini görüyordu.

“Sağlığın için Lida Yosun muhteşem,” dedi bana. “  Lida zayıflama programı işe yaradığını kanıtlamak istiyordu. Arkadaşım Julide’ ye de Lida uyguladım ve 10 kilo kaybetti.


Posted on Haziran 1, 2010 - by

YAĞ ASİTLERİ VE LİDA HAPI

Tekli doymamış yağ asitlerinin başında oleik asit gelir, bu da özellikle zeytinyağında bulunur. Zeytinyağının kolesterol üzerinde olumlu etkisi olan bütün yağlar arasında en iyisi olduğu kabul edilir. Gerçekten de kötü kolesterolü (LDL) düşüren ve iyi kolesterolü yükselten tek yağdır.

Bazıları, zeytinyağlı ton balığının (ya da somon) bu yüzden dolaşım sorunlarına karşı gerçek bir çare olduğunu anlar. Ancak tekli doymamış yağlar yalnız zeytinyağında bulunmaz. Aynı zamanda kümes hayvanları da (kaz ciğeri, ördek ciğeri) bu gruba girmektedirler.

Kan şekeri yüksekliği ve aşırı insülin salgılama, özellikle trigliserit, yüksek damar tansiyonu ve kolesterole bağlı kalp-damar tehlikesinin gerçek nedenleridir. Yosun kapsülü lida ile kan şekeri göstergesi yüksek (patates, beyaz un, şeker…) glusidleri çok sık yemekten kaçınmamız ve kan şekeri göstergeleri düşük ve çok düşük (mercimek, nohut, bezelye, meyve, sebze, tam tahıllar…) seçmemiz gerekir. Yüksek triglisemide, kötü glusidlerden ve aynı zamanda alkolden uzak durmalıyız.

Sindirim kanalında Lida Yosun ile liflerin bulunması, gerçekten lif metabolizmasını düzenler. Pektin alınmasının (elma yiyerek) kolesterol oranını hissedilir derecede düşürdüğü özelikle kanıtlanmıştır, aynı durum suda eriyen lifler içeren bütün diğer yiyecekler (baklagiller ve yulaf) için de geçerlidir.

Organizmada bazı metabolizma tepkileri, serbest radikal adı verilen, çevrenin zararlı etkilerinin (sigara, hava kirliliği) ya da aşırı spor yapmanın yarattığı kötü etkilerin sonunda oluşan bir olguya neden olurlar. Serbest radikaller, hücrelerin yapılarını değiştirir ve kan damarlarını yıpratır ama aynı zamanda yaşlılığı çabuklaştırır ve kanserin temelini oluştururlar.

Bu serbest radikallerle savaşmak için oksitlenmeyi önleyen A vitamini (özellikle beta karoten), C vitamini, E vitamini, selenyum, çinko, bakır ve polifenolü yeterince almamız gerekir.


Posted on Nisan 14, 2010 - by

LİDA VE SEBZE TÜKETİMİ

Lida ile tüketilebilecek sebzelere gelince, kereviz, ıspanak, maydanoz, hindiba, brokoli, domates, salatalık, karnıbahar, kuşkonmaz, enginar, patates bunların arasında sayı­labilir. Göründüğü gibi Lida ile sebze tüketimi arasında hiç bir kısıtlıyıcı yiyecek bulunmamaktadır. Aksine Lida yosun hapı alırken doğal besinler tükeymeye özen gösterin GDO’lu gıdalardan uzak durun.

Doymuş yağ asitlerinin yüksek olduğu kırmızı etten uzak dur­mak, sağlıklı beslenme modelinin temel taşını oluşturur. Yağlı ku­zey denizi balıklarında bulunan omega-3 yağ asidi çok yararlıdır. Sardalya, somon, uskumru, lüfer önerilir. Balık sevmiyorsanız, günde 1000 mg. balık yağı kapsüllerinden, 3 kaşık balık yağından yararlanabilirsiniz.

Diğer doğal bitkilere geçmeden mutfağımızın ayrılmaz bir par­çası olması gereken sarımsaktan bahsetmek istiyorum. Sarımsak o kadar çok şeye iyi gelir ki saymakla bitmez. Günde en az 3 diş sarımsak kan basıncınızı düşürür. Kokusundan ve midesinden rahatsız olanlar için sarımsak kapsülleri olduğunu unutmayalım. Birçok şi­falı bitkiler üzerine çalışmış kişilerin yüksek tansiyon tedavisine ilişkin ortak fikirleri: Tek ilaç, taze sarımsak şeklindedir.

Zayıflama hapı Lida ile Kilo vermenin yanı sıra kullanacağınız  şu ürünlerde bazı sağlık sorunlarında size yardımcı olacaktır:

Sarımsak ayrıca potasyum, kükürt, çinko içerir; parazit ve man­tarları öldüren doğal bir antibiyotiktir. Yüksek tansiyonunuzu kontrol altına alırken karaciğerinizi unutmayın, kolesterolün deposu sayılır, Meryem ana dikeni (milk thistle), deve dikeni kullanarak kolesterol eliminasyonuna yardım­cı olun. Bağırsaklarınızın muntazam çalışması ayrıca kolesterolün vücuttan uzaklaştırılmasında önemli rol oynar. Magnezyum tuzlarının vücuttaki rahatlatıcı etkisini hiç aklımız­dan çıkarmayalım. Günde 500-1000 mg. önerilir. Koenzim Q10 hücrelerimize enerji götürür, atar damarların güçlenmesini sağlar. Günde 3 kez 60 mg. yeterlidir.