Posts Tagged ‘Lida kilo kontrolü’

Posted on Ocak 5, 2010 - by admin

LİDA İLE YAĞ SİZİN DOSTUNUZ MU ?

Kilo vermek için, yemeklerinizdeki kaliteli yağ miktarını artırmanız gerekmektedir. Lida kullanırken dahi! Evet, bu doğru: Daha fazla yağ yiyin. Bunu biraz daha iyi anlamanızı sağlayacağım. Son yirmi yıldır maruz kaldığımız “düşük yağ” oranlı diyet vaazlarından sonra bunu anlamak Lida kullananlar için biraz zaman alabilir. Yıllardır vücudunuzdaki yağlardan kurtulmak için yemeklerinizdeki yağlan kesmeniz gerektiğini duydunuz, işte, ben de burada son derece radikal bir görüş sunuyorum size.

Gerçek şu ki, tanım olarak yağ sizin için kötü değil. Aslında yağ sizin dostunuz. Bu bölümde bir adım daha ileri giderek, vücudunuzda gerçekleşen yağ birikiminin, sağlıklı ve kalıcı kilo vermede yemeklerinizdeki yağın -doğru yağın- önemini incelemek açısından, aslında hayatınızı kurtardığınızı söylemek istiyorum. Sağlığınızda bunun pek çok faydasını göreceksiniz. Lida ile kalıcı kilo vermek bunlardan sadece biri. Gerçek şu ki, kilonuzu düzenlemek için en önemli yiyecek yağdır!

Bu bölümü okumak, yağlara tamamen yeni bir pencereden bakmanızı sağlayacak. Yani: Kilonuzu kontrol etmek için yiyeceğiniz en önemli yiyecek yağdır. Düşük yağlı veya yağsız diyetler sizi şişmanlatır. Yağ yemek sizi şişmanlatmaz. Onun yerine, kiloları biriktiren asitli yiyecekleri yemek şişmanlatır. Demek ki aşırı kilolu olmanın çözümü yağ yemeyi kesmek değil, Lida ile asitli yiyecekleri kesmek – ve sağlıklı yağlar yemeye başlamaktır! Yararlı yağlardan oluşan bir düzen, herkes için günlük öğünlerin ayrılmaz bir parçası olmalıdır. Bu bölüm, size nedenleri ve nasıl olması gerektiği hakkında püf noktaları gösterecek.