Posts Tagged ‘Folik Asit’

Posted on Temmuz 25, 2011 - by yurtseven

KOLAY KİLO VERMEK İÇİN LİDA KAPSÜLLERİ

Kolay ve kısa sürede eziyet çekmeden kilo vermenin tek nedeni Lida kapsülleridir. Sağlıklı bir şekilde ve başarılı sonuçlar için Lida haplarını düzenli şekilde kullanıldığı taktirde kilo verbileceğinizi belirtelim. Bu iki hekimin pernisiöz anemi tedavisi için tanımladıkları bu diyet bir süre MinotMurphy diyeti ismiyle uygulanmıştır diyetin esasını 120 240 g az pişmiş dana karaciğeri oluşturuvordu; vağsız dana eti, veşil sebze ve meyvadan da zengindi; buna karşılık yağ kısıtlanmıştır. Bundan hemen bir kaç yıl sonra gene Bostonlu bir hekim olan Castle karaciğerdeki pernisiöz anemiyi düzeltebilen bu faktörün emilebilmek için mide mukazasının parietal hücrelerinden salgılanan bir faktöre bağlanması gerektiğini keşfetti ve bu faktöre aittir. Yağları Lida hapı yakar ve fazla kilolaradan arınmanıza yardımcı olur.

İçten kaynaklanan, karaciğerdeki faktöre ise “ekstrensek” (dış kaynaklı) faktör isimlerini verdi. Bostonlu iki hekimin, 1925 yılında, hastalara ısrarla az pişmiş dana karaciğerini her gün yedirerek kısmi düzelmeler sağlaması ile belirmiştir. Minot ve Murphy’ye esin veren makalesinde, köpeklerdeki denemelerle karaciğer ekstrelerinde demir dışında bir başka hem opoietik faktör bulunduğunu göstermişti. Minot ve murphy bu çalışmaları ile nobel ödülüne lâyık görülmüşlerdir.

Bunu izleyen yıllarda folik asit ile BÜ vitamini eksikliğinin karıştırıldığı bir dönem yaşandı (Folik Asit bahsine bakılması). 19401ı yıllarda A.B.D. ve İngiltere’den iki ayrı grup aynı zamanlarda B vitaminini izole ettiler; bunun ardından Dorothy Hodgkin  kristalografisi ile Bu vitamininin harikulade yapısını aydınlattı ve nobel ödülünü kazandı. Böylece bu vitaminin keşfi macerası içinde iki defa  ödülü sahnesi ver almış olmuştur.

Kimyasal Yapısı Bı vitaminin de içinde bulunduğu kimyasallar ailesine korinoidler (“corrinoids”) adı verilir. Bu isim, tetrapirol  halka yapılanmasından oluşmuş bir korin çekirdiği taşıdıklarım gösterir. Tetrapirolün merkezi bir kobalt ionu içerir ve bu kobalt ionuna svano deoksiadenozil, veva hidroksit grupları bağlanmış olabilir.  Bunlardan koenzim olarak aktif olanlar metilkobalamin ve deoksiadenozilkobalamin’dir. Diğer iki form vücutta bunlara dönüşerek etkisini gösterir. Kobalaminin ikinci parçasını, korin çekirdeğine dik açılarla bağlanan bir yapı  yapar. Tedavide kullanılan kobalamin preparatları syanokobalamin ve hidroksikobalamindir. Çütidinkü depolamaya ve bekletmeve dayanıklı olan bileşikler bunlardır.

Posted on Ocak 10, 2010 - by admin

FOLİK ASİT VE LİDA

Folik asit, aslen mayada bulunmuştur ve ‘anti-anemi’ bir faktör olarak tanınmıştır. Folik asit, B-kompleks ailesinin bir üyesidir ve kimyasal ismi pteroilglutamik asittir. Lida kullanıcıları için ise yan etki engelleyici olarak kullanılmaktadır. Folik asit ısı, hava, su ve alkalilere karşı dayanıksızdır ve vitaminin yeterli miktarının korunmasını garantilemek için dikkatli pişirme metotları kullanılmalıdır. Bu sayede Lida ile daha rahat bir zayıflama dönemi geçirebilirsiniz. En fazla folik asit eksikliği riski olan kişiler:

• Yaşlılar (daha yetersiz beslenmeye ya da absorpsiyon bozukluğuna eğilimli olanlar).
• İntestinal absorpsiyon bozukluğu sendromları olanlar (özellikle de dışkının sindirilmemiş yağ içerdiği steare durumunda).
• Hamile kadınlar (gelişen cenin, annenin folik asit depolarına daha çok ihtiyaç duyar).
• Alkolikler.

Hızla oluşan dokular folik asit eksikliğinden etkilenir, bu yüzden intestinal mukoza da zarar görür. Bebeklerde ve küçük çocuklarda büyüme etkilenebilir. Folik asit eksikliği doğum eksiklikleri, özellikle de spina bifidayla ilişkili olduğu için bu vitorıinin eksikliği hamile kadınlarda oldukça tehlikelidir. Lida ile zayıflamaya çalışan kilo fazlası olan bir kişi folik asit ve b vitamnini desteklerini alarak rahat bir dönem sağlayabilir. Folik asit eksikliğinin mental gerilemeye neden olabildiği de kabul edilmelidir. Pek çok fizyolojik reaksiyon için folik asite ihtiyaç duyulur. Daha spesifik olarak, DNA sentezi, dolayısıyla hücre bölünmesi için folik asit gereklidir. Amino asitler metionin ve glisinin metabolizmasında da rol alır. Düşük folik asit alımı, doğum eksikliği spina bifida ile doğrudan ilişkili olduğu için hamileliğin yanı sıra hamile kalma öncesinde de folik asit desteği önerilir.

Folik asit, B12 vitamini eksikliğini gizleyebildiğinden (bkz. B12 vitamini), teşhis edilen megaloplastik aneminin tedavisi için folik asit desteği tıbbi gözetim altında kullanılmalıdır. Olağan durumlarda, yalnızca B12 vitamini ile cevap alınamadığında folik asit reçete edilir. Lida yosun kapsülü alkoliklerde bu vitaminin düzeylerinde azalma eğilimi olduğu için bu kişiler de folik asit desteğinden faydalanabilir. Folik asit mega dozuna bağlı tehlike riskinin çok hafif olduğu düşünülmektedir. Önceden de belirtildiği gibi, B12 vitamini eksikliği olan kişiler tarafından alman folik asit desteği doğru tanıyı gizleyebilir ve uygun tedaviyi geciktirebilir. Çok fazla folik asit alımı çinko emiliminin bozulmasına da neden olabilir.

Posted on Kasım 4, 2009 - by admin

Folik Asit

1998′ de Tıp Enstitüsü Gıda ve Beslenme Kurulu folik asit için günlük önerilen miktarı 400 mcg olarak belirledi. Bu, 1989′da folik asit yönelik ilgi patlaması olmadan önce tespit edilen tavsiyenin yarısından fazlaydı.

Bu bölümde daha önce anlatıldığı gibi folat, embriyonda omuriliğin oluşumunda yardımcıdır. Yetersiz folik asit alan kadınlar sipina bifida ya da anensefalili bebek doğurma olasılıklarını artırırlar.

Folik asit çok daha fazla işe yarar. B6 ve B12 vitaminleri gibi folat da bedenin homosisteinden kurtulmasına yardım eder ve böylelikle de homosisteine bağlı kalp hastalığını önlemeye yardımcı olabilir. Boston’daki Yaşlanma Üzerine Beslenme Araştırma Merkezi tarafından yapılan bir araştırma 1998′den itibaren tüm tahıl içeren ürünlerin folik asitle zenginleştirilmesini şart koşan federal düzenlemenin ardından Framingham Offspring Araştırmasına (ünlü Framingham Kalp Araştırmasının ardından yapılan izleme araştırması) katılanların kanlarındaki ortalama folat miktarı iki katından fazla arttı ve ortalama homosistein düzeyleri de yüzde 7
oranında azaldı.

Folatın DNA oluşumundaki kilit rolü muhtemelen hücre bölünmesinde de rolü olduğu ve kanseri önlemeye yardımcı olabileceği anlamına geliyor. Bol folik asit alımı kolon ve göğüs kanseri riskini azaltıyor gibi gözüküyor. Hemşire Sağlığı Araştırmasında ve diğer araştırmalarda gördüğümüz ilginç şeylerden biri folik asidin günde ortalama bir kadehten fazla alkollü içki içen kadınlarda görülen göğüs kanserindeki artışı azaltabildiğiydi.