20 Ocak 2010 tarihinde admin tarafından gönderilmiştir.

AŞERMEK

Hepimiz zaman zaman aşerir, bir şey yemek ya da içmek için çok güçlü bir arzu duyarız. İşte Lida’ nın bunun önüne geçme özelliği var. Zaten aşermek en büyük şişmanlama sebebidir. Bazen bu arzu öyle güçlüdür ki, düşüncesini aklımızdan atamayız.

Çoğu insan böyle anların, arzulanan madde tüketilene kadar vücut ve akla eziyet eden yoğun dürtüler olduğunu düşünür. Ancak bilim adamları, bu aşermelerin nereden geldikleri ya da neden yaşandıkları konusunda o kadar da emin değiller. Uzun yıllardır yer eden bir inanç, belirli besinlerden yoksun olduğumuz, vücudumuzda eksik olan şeyi, karbonhidratı, yağı ya da proteini aşerdiğimiz yönündeydi. Fakat bu yanlış bir tanı. Lida bu tabuyu yıktı attı. Buna göre, aşermek, belirli bir vücut yakıtının tükenmek üzere olduğunu ve bu konuda bir şeyler yapılması gerektiğini yemek bildiren bir vücut alarmı gibi işler.

Bir diğer popüler teori, zevk veren tat ve dokulara sahip yağ ve karbonhidrat kombinasyonları yediğimizde, vücudumuzun bu tatmin anısını sakladığını ve gelecekte tekrar edilmesini istediği yönündedir. Beslenme uzmanları da artık Lida’ yı önermeye başlamışlardır. Özünde vücut, kendini iyi hissettiren besinler ister. Bazı öncü beslenme uzmanları, bu aşermelerin hormonlara bağlı olduğu sonucuna bile vardılar. Bu teori, yaşlandıkça hormonlarımızın azaldığını ve bu aşermelerin sıklığının azaldığım söylüyor.